Over dit evenement
Wil je stress verminderen, spanning loslaten, oude patronen doorbreken of meer rust en vertrouwen vinden? Of misschien voel je de behoefte om dichter bij jezelf te komen?
Ontdek dan de helende kracht van de verbonden ademhaling in de serene setting van het door groen omgeven prachtige Concertgemaal in Amsterdam-Noord.
Omdat dit de eerste cirkel van het seizoen is bij het Concertgemaal willen we je een gratis Cacao ceremonie aanbieden. Je kan dus optioneel met warme Cacao beginnen. De cacao wordt ook wel een hartopener genoemd en werkt in combinatie geweldig om je over te geven aan de adem.
Maikel en Ingrid begeleiden je om uit je hoofd te komen en contact te maken met je lijf, je gevoel. Wij zorgen voor een veilige warme setting waar je op een mooi matras je comfortabel over kan geven aan de ademsessie.
Ademwerk of "breathwork" heeft geweldige voordelen op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau. Kom het zelf ervaren, of je nu beginner en nieuwsgierig bent, of al bekend bent met deze transformerende techniek die een diep therapeutisch werking kan hebben.
Iedereen is welkom. (Kleine groep dus beperkt aantal tickets!)
Deur open om 09:15.
Liefst tot 2u van te voren minimaal eten & drinken.
Draag comfortabele kleding.
Let op:
Bij bepaalde gezondheidssituaties, zoals zwangerschap, epilepsie,hoge bloeddruk, hartproblemen, recente grote operatie of een voorgeschiedenis van psychoses of schizofrenie wordt een andere ademtechniek aangeraden dan welke we doen in deze sessie (Deze groepssessie raden we je dus af). Bij angst, paniekaanvallen of burn-out adviseren we eerst een individuele sessie te boeken.
Heb je vragen? Neem gerust even contact op.
Ingrid: 06-55376248
Maikel: 06-24680086
Opslaan