De mens is zoveel meer dan een lichaam met gedachten en emoties.
We zijn zielen die een menselijke ervaring leven en soms vergeten we dat.
In die vergetelheid raken we afgesneden van onze essentie, van onze adem, van ons hart.
Wanneer je leert vertragen, ademen en voelen, opent het hart zich vanzelf.
De muren die ooit bescherming boden, beginnen zachtjes te smelten.
Je komt weer in contact met wie je werkelijk bent: vrij, liefdevol en levend.
In mijn workshops en opleidingen werken we met het lichaam als poort naar bewustzijn.
We gebruiken adem, beweging, klank en aanwezigheid om vastgezette emoties, patronen en spanning los te laten.
Zo ontstaat er ruimte voor heling, verbinding en ware intimiteit met jezelf en met de ander.
Of je nu kiest voor een Heart Breathing workshop, de dagworkshop Leef de Liefde, een verdiepende Embodied Relating dag of de Heart Breathing Opleiding Level 1.
Elke ervaring is een uitnodiging om thuiskomen in jezelf.
Laat je hart ademen.
Laat je ziel spreken en herinner wie je werkelijk bent.
Liefs Caroline
