“Embrace the possibility of getting exactly what your heart is longing for”
Over de organisatie
Mijn naam is Inge Smeets en ik werk als ademcoach in mijn eigen praktijk in Nijmegen.
Ik zie het als mijn missie om jou te ondersteunen om met openheid te kijken naar jezelf. Ik geloof in diepgaand contact met jezelf en de helende kracht van bewustzijn. Ik hoop je te mogen inspireren om mild én krachtig in het leven te staan – met beide voeten op de grond en een open hart.
Sinds de opening van mijn adempraktijk in 2021 heb ik met veel liefde en plezier al vele ‘ademreizigers’ mogen begeleiden, zowel in individuele ademtrajecten, groepstrajecten en ademcirkels. Als je klaar bent om een diepe reis naar binnen te maken, ben ik hier om je te begeleiden.
Is het tijd om jezelf eens onder te dompelen in ademwerk en bewustzijnswerk? Neem gerust een kijkje op mijn website, www.ingesmeets.nl, voel je welkom!
De Ademcirkel bij Inge was een bijzonder fijne avond met diepe ontmoetingen en smelten van oude patronen in mezelf. Zacht leren omgaan met de adem en daardoor met mijn lichaam, waardoor hele diepe ontspanning mag ontstaan was het grootste cadeau van de avond. Inge’s begeleiding is briljant in afstemming en juiste woorden/aanraking op het juiste moment, haar getraind oog voor fijne details zorgt voor een veilige sfeer. De ademcirkel is een unieke combinatie aan elementen en ik ben heel dankbaar voor deze avond! 💗
Inge begeleidt de sessie intuïtief en met een zachte, rustige energie. Ik blijf me verbazen hoe goed ze de deelnemers aanvoelt en je precies geeft wat je nodig hebt (in woorden en aanraking) tijdens het ademwerk. Ook haar yogasessies zijn altijd weer een cadeautje. Ik ging naar huis met een ontladen gevoel en nieuwe inzichten. Dank, lieve Inge!
Een heerlijke ochtend voor mezelf met yoga en ademwerk. Inge zorgt voor een veilige omgeving waarin er ruimte is voor alles wat zich aandient. Ze is op de juiste momenten aanwezig tijdens de ademreis, met de juiste woorden en de juiste aanrakingen. Het blijft elke keer weer bijzonder. Dank je wel voor deze fijne en bijzondere ervaring Inge!
Ik kom zeker een keertje terug, echt een cadeautje voor jezelf!
Inge geeft op een heel fijne manier begeleiding op professioneel niveau. Het heeft mij gegeven waarvoor ik gekomen ben. Combi yoga en verbonden ademen is goed en voor herhaling vatbaar!
Heerlijke combinatie van zachte yoga en een prachtige verbonden-adem reis waarin Inge je met mooie muziek en haar woorden uitnodigt om nieuwe ruimtes in en om jezelf te verkennen.
Eer heerlijke ochtend helemaal voor jezelf. Eerst even wat lichte beweging en rust in de yin-yang yoga om vervolgens volledig ontspannen de verbonden ademhaling in te gaan. De begeleiding van Inge hierin is geweldig. Ze weet op het goede moment precies het juiste te zeggen en je te laten voelen wat je nodig hebt binnen jouw proces! Echt een aanrader en een cadeau voor jezelf!
Wat een fijne, warme en welkome ademreis heb ik bij Inge mogen ontvangen.
Ze zorgt ervoor dat je je veilig voelt, bij haar en ook in de groep.
Het was een cadeautje voor mezelf en ik heb het als heel prettig en zinvol ervaren!
De rustige yoga sessie van te voren was ook fijn en niet zwaar.
Dankjewel Inge
Hele fijne ervaring bij Inge. Heerlijke reset voor jezelf. De combinatie van yoga en ademsessie werkte voor mij erg goed doordat je lekker ontspannen aan de ademsessie begint. Ik wil dit elke week wel😉
In het Root to Rise ademtraject ontvang je van Inge gedurende 3 maanden begeleiding in de vorm van ademsessies, maar ook op andere manieren. Onder andere met meditaties om te landen in je lichaam en in de ruimte, met het gebruiken van klanken en bewegingen om dingen los te maken, en met het doen van systeemopstellingen. Ik heb de 3 uur durende sessies ervaren als een moment van rust en aandacht voor mezelf. Waarbij Inge ervoor zorgt dat er ruimte ontstaat om te ervaren wat er op dat moment nodig is. Soms is dat het kanaliseren van emoties, gevoelens, gedachten, die bijvoorbeeld komen in tranen, vreugde of boosheid. Soms is dat meer fysiek van aard, en ervaar je allerlei lichamelijke sensaties. De ene keer borrelt het, door alles wat wil loskomen en bewegen, en de andere keer is het juist een moment van rust en stilte. Inge besteedt veel zorg en aandacht aan maatwerk binnen de groep: van precies passende muziek bij de sessie, tot persoonlijk ingesproken meditaties en ruimte voor wat er nodig is op individueel gebied. In dit traject raak je verbonden met de andere deelnemers, maar blijf je vooral dicht bij jezelf. De sessies volgen een soort van opbouw in de serie, maar staan ook op zichzelf. Inge is een hele fijne facilitator. Ze voelt heel goed aan wat je nodig hebt en hoe je je eigen groei kunt doormaken. Ze is er met zachtheid en liefdevolle aandacht. Ze is er als mens, met ruimte voor haar eigen bewegingen in de tijd. En juist die spiegel, die onderlinge en eerlijke verbinding, maken dat je vertrouwt op het proces. De continue aandacht voor onze wortels en de energieën om ons heen, zorgen er voor dat je je meer gedragen voelt. Mijn proces is nog niet klaar, en dat had ik ook niet verwacht. Zijn we immers ooit klaar? Deelnemen aan een Root to Rise ademtraject zie ik als doorlopend onderhoud, met als voordeel dat er een diepere verbinding ontstaat tussen Inge en de andere deelnemers.
Lieve Froukje, enorm bedankt voor je uitgebreide openhartige review!
Wat bijzonder om te lezen hoe je het Root to Rise traject hebt ervaren. Dankjewel voor je openheid, je woorden raken me. Het is voor mij een eer om mensen zoals jij te mogen begeleiden in hun ademproces, met alles wat daarin zichtbaar, voelbaar en levend wordt. Dat je jezelf toestond om te landen, te bewegen, te voelen, te verbinden – met jezelf en de groep – is de kern van dit werk.
Ik geloof ook dat we nooit ‘klaar’ zijn, maar onderweg steeds iets meer mogen loslaten en thuiskomen. En precies dat beschrijf je zo mooi. Dankjewel voor je vertrouwen, je aanwezigheid en je proces.
Ik heb deze retraite erg fijn ervaren! Wat ik er positief aan vind is vooral de manier waarop Inge de sessie begeleid. Ze doet dit op een hele kalme en duidelijke manier. Daarnaast is de afwisseling tussen yoga en ademwerk prettig, door de yoga kom je in een fijne modus om bezig te gaan met het ademwerk. De ademsessie was erg bijzonder en intens, het heeft dus zeker zijn werk gedaan. Voor mij een unieke ervaring en kijk uit naar de volgende keer!
Ademwerk bij Inge is zo'n mooie manier om los te laten wat niet meer dienend is en te doorvoelen wat graag gevoeld wil worden. Inge begeleid de sessies krachtig en liefdevol.
Inge creëert een hele fijne warme bedding waarin het voor mij makkelijk is om me te laten zakken in mezelf en nieuwsgierig te zijn naar wat er zich (telkens weer) ontvouwen wil.
Haar combinatie van aandacht voor het lijf en daarna het verbonden ademen is zacht, uitnodigend en in balans. Tijdens de ademreis weet ze je vervolgens met muziek en prachtige -individueel afgestemde- woorden te begeleiden, wat mij tot een hele mooie diepe verbondenheid met mezelf brengt waar ik altijd meer van wil. Een dikke aanrader. Bedankt Inge!
Een waardevolle en fijne ervaring! Inge creëert een veilige en warme sfeer, waardoor ik echt tot rust kon komen. Het retreat gaf me energie en heldere inzichten. Een aanrader als je even écht wilt verbinden met jezelf. 💗
