Granthi

Granthi — waar lichaam en energie samenkomen

Granthi is een praktijk voor yoga, anatomie en helende energie, geworteld in de eeuwenoude Himalaya Yoga Meditatie Traditie. De naam komt uit het Sanskriet en betekent "knoop" of "klier" — een verwijzing naar zowel de fysieke gewrichten en klieren in ons lichaam, als naar de energetische knopen die volgens de yogatraditie onze levensenergie kunnen blokkeren.

Bij Granthi brengen we twee werelden samen die elkaar van oudsher aanvullen: de wetenschappelijke kennis van het menselijk lichaam — spieren, pezen, fascia, het zenuwstelsel — en de eeuwenoude wijsheid van yoga, meditatie en energetische healing zoals Shamballa. Onder begeleiding van gecertificeerde yogadocenten, met een achtergrond in zowel de klassieke yogatraditie als de medische wetenschap, onderzoeken we hoe lichaam, geest en energie met elkaar verweven zijn.

Onze workshops en sessies combineren praktische anatomielessen met fysieke oefeningen zoals Joints en Glands, ontspanningstechnieken (Pratyahara) en energetische healing. Het doel is steeds hetzelfde: de knopen die stijfheid, spanning of blokkades veroorzaken — op fysiek, mentaal en energetisch niveau — te ontwarren, zodat er ruimte ontstaat voor flexibiliteit, rust en vitaliteit.

Granthi is er voor iedereen, ervaren yogi of complete beginner, die nieuwsgierig is naar de verbinding tussen wetenschap en spiritualiteit, en die zichzelf de tijd en aandacht wil gunnen om te ontknopen wat vastzit.

Granthi. De knoop, ontknoopt.

Erik Popping & dr. Vinod Sommandas, Oprichters Granthi