Over dit evenement
H❤️rtzaken: 'Neem de tijd om aan te komen bij jezelf'.
Leef jij vooral vanuit je hoofd, maar verlang je ernaar meer vanuit je hart te leven?
Wil je de overgang maken van overleven naar écht leven, en dat de levensenergie in jou weer kan stromen?
In de hectiek van alledag – met een drukke baan, een gezin, de zorg voor anderen en alle verplichtingen – raken we vaak het contact met onszelf kwijt. Ons hoofd draait overuren, en we vergeten stil te staan bij wat we echt nodig hebben.
Deze workshops die je in een reeks van in totaal 4 ochtenden OF los kunt volgen, biedt je een waardevolle kans om tot rust te komen, te reflecteren en jezelf opnieuw te ontdekken of weer in verbinding met jezelf te komen. We werken deze ochtenden samen in een kleine cirkel van mensen (maximaal 12) en creëren een veilige plek waar je jouw persoonlijke thema’s mag verkennen. Denk hierbij bijvoorbeeld aan het vinden van werk-privé balans, loslaten van controle, keuzes maken, aangeven van je eigen grenzen, perfectionisme, een groot verantwoordelijkheidsgevoel, omgaan met stress en druk,.... Samen nemen we de tijd om los te laten, te ontspannen, je hart weer te openen en je plek in te nemen.
Een innerlijke reis aan de hand van een 4-tal thema's:
Iedere zondagochtend nemen we je mee op een reis van persoonlijke bewustwording en groei:
1. Aankomen en Landen – Kom thuis in jezelf en creëer een stevige basis.
2. Loslaten en Vertrouwen – Laat ballast los en voel de kracht van vertrouwen.
3. Omarmen en Accepteren – Leer jezelf volledig te omarmen en te accepteren.
4. Je Plek Innemen – Leef vanuit wie je werkelijk bent
Om deze reis mogelijk te maken maken we naast ontspanning en plezier o.a. gebruik van meditatie, lichaams- en ademwerk en (familie)opstellingen.
Over ons
De workshops worden begeleid door Heleen van der Wilt (50) en Brigitte Groener (60). Heleen is (systemisch) coach, supervisor en familieopsteller en zet haar openminded geest, speelsheid, rust en humor graag in bij de coaching naar authentiek(er) leven; haar ervaring met lichaamsgericht- en ademwerk neemt ze hierin ook mee.
Brigitte is HR adviseur en coach en stimuleert je om zelf te ontdekken waar het werkelijk om gaat, ze aarzelt daarbij niet om ‘het beestje’ bij de naam te noemen. Zij zet hiervoor haar scherpe waarneming, sensitiviteit en ervaring met lichaamsgericht werken en coachen ook graag in.
Data, tijden en locatie:
Zondag 16 maart, 6 april, 18 mei en/of 1 juni van 09.30 – 12.30
Locatie: Voormalig klooster ‘De Refter’, Rijksstraatweg 37, 6574 AC Ubbergen, Nederland
Voor meer informatie of inschrijving:
Schrijf je in en maak een reis naar een stapje dichter bij jezelf. Inschrijven kan voor deelname aan alle 4 de ochtenden, maar kan ook per losse workshop!
Kosten: 180 euro (serie van 4) - 50 euro (per workshop)
Wanneer je je aanmeldt voor 1 februari 2025 ontvang je 25% korting!
Gebruik hiervoor de kortingscode: Hartzaken2025
Voor nadere info of persoonlijk contact kun je contact opnemen met Heleen van der Wilt (06-83996263) en/of Brigitte Groener (06-53964631)
