Over dit evenement
Privé workshop
Ontdek je innerlijke kracht en leef vanuit je ware essentie
Ben jij klaar om dieper te duiken in jezelf en je volledige potentieel te ontplooien? Als somatisch coach en mentor in persoonlijk leiderschap help ik jou om bewustzijn te ontwikkelen met lichaamswerk, zodat je jouw krachtbron ontdekt.
In deze 2,5 uur durende workshop ervaar je:
1. De kracht van verbonden ademhaling:
Ontdek hoe je onbewuste emoties, angsten en verlangens kunt bevrijden en diepe ontspanning kunt ervaren.
2. De verbinding tussen lichaam, hart en hoofd:
Leer effectief te communiceren met je lichaam, de signalen en je emoties, zodat je beter begrijpt wat jij nodig hebt.
3. Je unieke kracht en authenticiteit:
Voel je verbonden met je innerlijke kern en ontdek wie je werkelijk bent.
4. Activatie van je intentie:
Formuleer je intentie voor duidelijke focus en groei in je leven.
Waarom deze workshop?
In onze drukke wereld is het belangrijk om regelmatig stil te staan bij onszelf.
Deze workshop biedt je de ruimte om:
-Stress te verminderen en meer energie te ervaren.
-Je emotionele intelligentie te verhogen.
-Dieper te verbinden met jezelf en anderen.
-Je persoonlijke groei te vertalen naar je dagelijkse leven.
-Een leven te creëren dat vanuit jouw hart komt.
Wat kun je verwachten?
Na een korte introductie over de holistische benadering van persoonlijk leiderschap, zullen we ons lichaam activeren en je intentie voor de workshop formuleren. Vervolgens ga je comfortabel liggen en ga je ervaren hoe krachtig de verbonden ademhaling kan zijn. Gedurende een uur adem je diep in en uit door je mond, terwijl je je lichaam en geest ontspant.
Voor wie is deze workshop?
Deze workshop is voor jou als je:
-Meer bewustzijn wilt ontwikkelen over jezelf.
-Klaar bent om oude patronen door te breken.
-Je persoonlijke groei wilt transformeren naar je dagelijkse leven.
-Op zoek bent naar een diepere verbinding met jezelf en anderen.
-Een leven wilt leiden dat vanuit jouw hart komt.
Geen ervaring nodig!
Je hebt geen voorkennis nodig om deel te nemen aan deze workshop. Iedereen is welkom om te ervaren wat Breathwork voor jou kan betekenen.
Investering in jezelf: € 149,-
Na afloop van de workshop:
-Voel je meer rust en ruimte in je lichaam en geest.
-Heb je meer helderheid over je intenties en doelen.
-Ben je beter in staat om te connecten met je eigen kracht.
-Heb je tools om zelfstandig verder te gaan met je persoonlijke ontwikkeling.
We sluiten de workshop af met een moment van reflectie en intentie.
Ben jij klaar om de volgende stap te zetten in jouw persoonlijke ontwikkeling?
Probeer het uit en ervaar het voor jezelf.
Hartelijke groet,
Annelotte Scholten
Somatisch coach en mentor in persoonlijk leiderschap
P.S. Wil je meer weten over mijn aanpak?
Bezoek dan mijn website: www.annelottescholten.nl
Gun jezelf deze unieke ervaring en ontdek de kracht van de ademhaling!
DISCLAIMER
De ademhalingsbenadering die gebruikt wordt is niet aangeraden voor aandoeningen zoals:
Astma, zware post-traumatische stressstoornis (PTSS), vrijstaande retina (netvliesloslating), glaucoom, nierziekte of nieraandoening, hoge bloeddruk, diabetes, aneurysma in de hersenen of buik, cardiovasculaire ziekte zoals een hartaanval of beroerte (in het verleden), ongecontroleerde schildklieraandoening, het gebruik van medicatie waarbij de hersenen worden beïnvloed (zoals antidepressiva, medicatie voor angststoornissen), als je wordt behandeld voor psychische en/of neurologische klachten, bijvoorbeeld: bipolaire stoornis, schizofrenie, psychiatrische aandoening en/of epilepsie. Opname voor psychiatrische aandoening. Als je verslaafd bent aan psycho actieve middelen, zowel soft- als harddrugs. Of als je om medische redenen moet oppassen met heftige fysieke inspanning en emotionele ontlading.
Evenals als je in verwachting bent neem dan niet deel aan breathwork sessies.
Opslaan
