One day yoga retreat

Over dit evenement

Dit one day yoga retreat is een dag helemaal voor jezelf. Een dag waarin je even niets meer moet en je mag genieten van zachte yogalessen, lekker eten, meditatie en ontmoeting.

YOGA // Tijdens dit retreat staat yoga centraal. We doen verzachtende vormen van yoga. Zo kan je uit je hoofd komen en contact maken met je lichaam en je intuïtie.

MEDITATIE // Gedurende de dag zijn er momenten van meditatie en reflectie.

LEKKER, GEZOND ETEN // Je kunt rekenen op een lekkere vegetatische lunch en fijne tussendoortjes.

FRISSE BUITENLUCHT // In de pauzes maken we gebruik van de achtertuin van De Orbit. Daarbij is er ruimte in het programma om een wandeling te maken door de groene omgeving (gezamenlijk of alleen).