Vrij in je lijf, een innerlijke reis naar een positief lichaamsbeeld

Ben jij het zat om telkens maar jouw lichaam te verbergen omdat je jouw lichaam niet mooi genoeg vind?
Je vindt jouw lichaam dan te dik, te groot of teveel plek innemen en je hebt al vanalles geprobeerd maar niets lijkt te helpen.

Die eeuwige strijd met jouw lichaam is doodvermoeiend en eist vaak zijn emotionele tol wanneer je jezelf onverwachts op een foto ziet of jezelf terug vind in een kleedhokje, worstelend met kleding.

Tijdens onze transformatieve dag: ‘’liefdevol voorbij de schaamte’’ ga je ontdekken dat het ook anders kan en dat je ZEKER niet de enige bent.
Samen met 7 andere vrouwen vormen we een warme liefdevolle sisterhood waarin we steun en herkenning vinden bij elkaar.

Voorbij de schaamte die we allemaal wel eens ervaren nemen we elkaar mee naar meer liefde voor ons lichaam, zelfverzekerdheid en het omarmen van ons heerlijke vrouwenlichaam dat zoveel wijsheid bezit. Een pad naar vrijheid, vrede en zelfverzekerdheid zodat je jezelf niet langer hoeft te verbergen maar vrij kunt zijn van al die beperkingen. Jouw lichaam mag er ook zijn, volledig, ongeremd en zelfverzekerd. Vrij in jouw lichaam, precies zoals het is.

Wat gaan we doen?!
Tijdens deze transformatievedag duiken we in een reis door onze 4 lichamen:
Het mentale lichaam
Het fysieke lichaam
Het emotionele lichaam
Het spirituele lichaam

We gaan onze kernovertuiging ontrafelen door middel van leuke schrijfoefeningen, zetten onze zintuigen aan het werk tijdens mindfulness, gebruiken onze creatieve creatie krachten om onze emoties een plekje te geven en flowen dan lekker door in lichaamsgerichte oefeningen en als laatste een meditatie van dankbaarheid, liefde en zelfverzekerdheid, waarin we onze goddelijke vrouwenpower weer terug vinden in ons lichaam, zodat je naar huis gaat met handvaten en tools om zelfverzekerdheid en dankbaarheid te blijven voelen voor jouw lichaam.

Het zal een dag worden om te verbinden met gelijkgestemde vrouwen. Een dag om nooit te vergeten. Liefdevol voorbij de schaamte een reis van strijd naar vrede met jouw lichaam.
Je bent van harte welkom op onze liefdevolle workshop op 7 juli 2024 op een locatie in Limburg.

We zorgen samen voor een gezellige "pot luck" lunch waarbij we allemaal datgene meenemen wat we zelf lekker vinden maar dan voor twee personen. We verzamelen al het lekkere eten op een grote tafel en zo ontstaat er een overheerlijke en gezellige lunch die we samen voor elkaar hebben gecreëerd. Neem niet alleen eten mee maar ook een bordje, kommetje, beker en bestek. Koffie en thee is aanwezig.

Deze workshop word gedragen en gefaciliteerd door Maaike Bonten en Sandra Franssen.