Verdiepende Ademcirkel met live piano muziek

Ademhaling en muziek zijn beide energie. De trillingen van de muziek en zang versterken elkaar en zorgen voor meer verdieping en ontspanning. Breathfulnesscoaches Natasja en Mariëtte begeleiden je in de harmoniserende ademhaling.
Je gaat zacht verbonden ademen waarbij je je ademhaling verruimt. Je lichaam krijgt meer zuurstof = levensenergie. Je gedachtes gaan naar de achtergrond en je komt meer in je lichaam. Je komt meer in ontspanning waarbij je los mag laten wat je niet meer dient.
Erik speelt Einaudi op piano en stemt intuïtief af op de groep. Er is bewust gekozen voor een kleine groep van max. 6 pers. Laat je door ons meenemen op deze ademreis !