Vol vertrouwen in verwachting / 8 zwangerschapscirkels \ elke maandag

Door de combinatie van een sharingscirkel, zwangerschapsyoga, hypnobirthing, mindfulness en systemischwerk een unieke ervaring.

Een zwangerschapscursus met meer diepgang dan een standaard bevallingsworkshop met als resultaat dat je vol vertrouwen kunt uitkijken naar de geboorte van je kindje, zoals jij die voor ogen hebt én er met liefde op terug zal kijken.

Wat houdt dat praktisch in:
– 8 zwangerschapscirkels: elke maandag avond van 19.30-21.00 in Yurt Sarah op het bijzondere terrein van Oergroen in Chaam.
*sharingcirkel:
De avond starten we met een sharingscirkel waarin je je gedachten, gevoelens en/of angsten oordeelloos mag delen in een veilige sfeer.
* Yoga/beval houdingen:
Tijdens de les zet ik Qigong, yoga en bevalhoudingen in om in verbinding te komen met je lichaam, je gevoel en te landen in het hier in nu. Veel van deze oefeningen zijn ook heel goed toepasbaar tijdens de bevalling.
* 3 unieke ademhalingstechnieken:
Ik leer je 3 unieke ademhalingstechnieken, speciaal ontwikkeld voor zwangeren vrouwen voor tijdens de zwangerschap, maar vooral ook voor tijdens de bevalling om te ontspannen, te openen en de lichaamseigen pijnbestrijding (endorfine) te activeren.
* Systemisch werk:
dmv visualisatie, meditatie en systemische oefeningen ervaar je meer verbinding met je kindje, het aankomende moederschap en je familiesysteem van herkomst. Ook kijken we naar geboorte patronen en wat deze voor jou (kunnen) betekenen in de geboortereis van jouw kindje.
* Theorie:
Ook vertel ik elke avond een ander thema met betrekking tot de bevalling. Zodat je precies weet wat je te wachten staat.

– partner workshop 4 uur op zaterdagochtend van 9.00-13.00u
Theorie rondom bevallen, wat kun je verwachten? Wat zijn jullie wensen?
Praktisch oefenen met bevalhoudingen, ademhalings- en ontspanningstechnieken.

Start op elk gewenst moment tijdens de zwangerschap!
Houd rekening met iniedergeval 8 weken om alle lessen te doorlopen.

Jouw investering voor de 8 zwangerschapscirkels is 180 euro,

Kies jij voor het complete traject met partnerworkshop dan betaal je 275 euro.

Incl. thee en snacks

Boek je proefles hier voor 7,50 euro.

Over de locatie:
Op de kwekerij, een bijzonder stuk natuur van Oergroen is sinds begin dit jaar Yurt Sarah neergestreken. Een fijne ontmoetingsplaats & prachtige plek in de natuur omringd door velden & natuur verbindingszone.

Kom genieten van de bijzondere warme setting die Yurt Sarah brengt. Een rustgevende & verbindende locatie die nog volop in ontwikkeling is. En waar sinds dit seizoen (zomer 2023) allerlei fijne evenementen worden georganiseerd. Vanuit de kwekerij van Oergroen is er in de omgeving ook het Voedselbos. Op afspraak te bezoeken. Waar inmiddels al ruim 130 eetbare soorten zijn aangeplant geheel volgens permacultuur principes.

Alle informatie lezen kun je het beste op mijn website doen:
www.moederliefde.eu/zwanger

Reik naar me uit bij vragen of om even kennis te maken!

Website: www.moederliefde.eu
email: evituitjer@outlook.com
Instagram: @moederliefde_
Facebook: Evi Tuitjer