Kaula Tantra Yoga

Over dit evenement

Ben jij benieuwd wat deze vorm van yoga voor jou kan doen? Kaula Tantra Yoga is meditatie in beweging, thuiskomen in je lichaam, verbinden met jouw authentieke kracht door diep te ontspannen.

Met een intiem groepje komen we samen in Tara's Temple, een warm thuis in Utrecht. We beginnen en eindigen in een cirkel: hier is ruimte om jezelf te zijn, je bent welkom hoe je bent in dat moment.

Kaula Tantra Yoga is een 5000-jaar oude traditie uit India waarin je steeds dezelfde houdingen op meditatieve manier beoefent. Tijdens de 2 uur durende Kaula Tantra Yoga serie leren we om het lichaam diepgaand te ontspannen, op een cel-niveau. Met bewustzijn ademen we diepgaand naar de buik, zo kunnen onder andere de seksuele organen ontspannen en kan je energie vrij stromen, zonder dat er iets hoeft te gebeuren. We trainen hiermee het vermogen om in het moment te zijn: hier draait het om in tantra. Je leert je lichaam een veilige tempel maken, waarin je kunt "spaceholden" voor jezelf.

Deze workshop wordt aangeboden door Tara. Ze specialiseert zich in Womb Arts als kunstenares (www.tarabary.org) en ze creëert graag helende bijeenkomsten. Sinds 2018 geeft ze yogales, samen met stilte meditatie vormt dit een basis van welzijn in haar leven.

Tara haalt inspiratie uit verschillende hoeken: Mindfulness, Yoga, Vipassana, Tao Tantric Arts, Kaula Tantra Yoga, Hridaya yoga, Plant medicijnen, Martial Arts, Contact Improvisatie, Zingen, Dansen en Schilderen. Recentelijk gaf Tara les bij Durga's Tiger School in Ecuador, school voor Tantra, Yoga, Sjamanisme en Kunst.

Tara's Temple events in Utrecht brengen spirituele verdieping en inspiratie naar Nederlandse bodem. Thuiskomen in het lichaam. Jezelf zijn. Ontspannen in de Kosmische Baarmoeder. Voor wie op zoek is naar verdieping en verbinding. Op speelse wijze, met grenzen en vrijheid. Toegankelijk voor iedereen.