Shakti Spiral Flow

RELEASE SESSIE

Anders dan yoga. Anders dan dans. Het is een slow flow op meditatieve muziek. Lichaamswerk waarbij we langzame bewegingen maken op het ritme van onze adem en ons verzoenen met de zwaartekracht. Met diepe inademingen door de neus nodigen we nieuwe mogelijkheden uit in onze cellen. Met diepe uitademingen door de mond geven we vrij wat ons niet langer dient. We spreken de creatieve vrouwelijke energie aan die onze Yin natuur activeert. Via spiralende, cirkelende bewegingen en heerlijke bodywaves die fascia en spieren laat ontspannen en wervelkolom vrijer laat bewegen. Het is een zachte release sessie om ruimte te geven aan een nieuwe lente.

Wat deze flow brengt?

- zachte fascia release
- bekkenbodem activatie
- bedding geven aan ons water
- uitlijnen bekken, middenrif, nek/keel
- uitnodigen van flexibiliteit
- voeding voor sensualiteit en natuurlijke gratie

datum: vrijdag 15 maart, ..
tijd: 19.30 - 21.30 uur
locatie: Studio Vrijzicht, Merkebuorren 39, 9241 GB Wijnjewoude
bijdrage: €22,-

Meer informatie & aanmelden
Het is fijn om kleding aan te trekken waarin je vrij kan bewegen. Kruidenthee, water en iets lekkers staan voor je klaar. Aanmelden mag via info@nunqui.com of hier via Hipsy.