Loading...
of
Heb je nog geen account?
Maak een nieuwe aan.

TRE & Sound

Friday 24 November 2023 van 15:00 tot 17:00

Wilhelminapark 28, 2012 KC Haarlem, Nederland

Over dit evenement

🧘🌟 TRE & Sound 🌟🧘

In deze special creëren we een oase van rust met TRE & Sound. Na deze middag heb je losgelaten wat niet meer nodig is en ga je ontspannen en relaxt je weekend in.

TRE is een lichaamsgericht proces om op een natuurlijke manier spanning te ontladen. Het gaat om zowel het loslaten van dagelijkse stress als diepe, chronische spanning of pijn. Met bepaalde oefeningen help je je natuurlijke mechanisme weer te herinneren om deze spanningen los te laten en het lichaam weer terug te brengen naar de oorspronkelijke kalme, ontspannen en gebalanceerde staat van zijn.

Terwijl jij in de TRE oefeningen kunt zakken hoor en voel je de klanken van verschillende muziekinstrumenten, zoals klankschalen. Klankschalen geven een zuivere en resonerende klank die lang hoorbaar is. De klanken van de klankschalen zorgen ervoor dat je hersenen in een meditatieve ontspannen toestand raken.
Daarnaast veroorzaken klankschalen een trilling die voelbaar is in het lichaam. Het water dat in ons lichaam zit (ongeveer 60%) wordt beïnvloed door deze trilling en komt in beweging. De trillingen van de klankschalen veroorzaken een lichte interne massage van het lichaam.
De klankschalen worden in overleg op en om het lichaam geplaatst. Daarnaast wordt er ook met andere instrumenten gewerkt. Zoals de monochord of oceandrum. We eindigen de middag met een diepe eindontspanning.

De combinatie van TRE & sound helpt je om je zenuwstelsel te kalmeren waardoor spanning en stress gemakkelijker los gelaten kan worden. Laat je meevoeren met de klanken van de instrumenten terwijl je diep kan ontspannen tijdens de TRE oefeningen.

Deze special is zeer geschikt als je herstellende bent van een blessure, te maken hebt met spanning, stress of burn-out klachten hebt (gehad).

🌟Praktisch🌟

Locatie: ZOED, Wilhelminapark 28, 2012 KC Haarlem

Inloop: 14:45
Start: 15:00
Afronding: 16:45
Naar huis: 17:00

🌟Over ons 🌟

Esther Bijl geeft al jaren vol enthousiasme yin, restorative, nidra , hatha en bikram yoga lessen in Haarlem e.o. Daarnaast is ze een gecertificeerd TRE provider. Zij weet, ook als ervaringsdeskundige, veel over stress gerelateerde klachten. Yoga is voor haar een troost, leidraad en een bron van verwondering en inzichten. Het is haar missie om de vreugde die ze voelt bij yoga te delen.

Giulia Bijvoet heeft haar eigen klankpraktijk In je Kern. Zij gebruikt haar stem, klankschalen en andere instrumenten om je dichter bij je kern te brengen. Met haar praktijk wil zij mensen ondersteunen in hun weg naar ontspanning en heling.

Friday 24 November 2023 van 15:00 tot 17:00

Wilhelminapark 28, 2012 KC Haarlem, Nederland

Over de organisatie

“Ontspanning voor lichaam, geest en ziel.”

In je Kern organiseert evenementen met als doel ontspanning voor lichaam, geest en ziel. Zoals klankreizen, klankconcerten en mantra's zingen.

Reviews

Annet Van hus

Volle Maan Klankreis

Het was weer een super ontspannende sessie. Begeleidt door Giulia met haar mooie stem en klankschalen.

Lees meer

Nicolette Knape

De energie van Mantra

Heerlijk ontspannen avond. Je wordt warm ontvangen met een kopje thee met een chocolaatje erbij. Prachtige mantra's om te zingen en Giulia brengt het met zo'n mooie heldere stem, je raakt helemaal in vervoering. Er is ruimte voor een traan en een lach. Zeker een aanrader!

Lees meer

Lieke Wagemaker

Volle Maan Klankreis

Giulia, gaf een leuk introductie over klankreis en uitleg wat er die avond stond te gebeuren. Zij heeft met Jeannette (dacht ik onthouden te hebben) een mooie avond, met prachtige klanken gemaakt. Het was heel subtiel in klank, niet te opdringend, en af en toe prachtig gezang erbij. Heerlijk geslapen daarna. Ofwel heel ontspannend en in balans brengend. Dit alles in een fijne ruimte.

Lees meer

TRE & Sound

Meer evenementen van In je Kern

Sunday, 02 Jun. om 20:00
Klankconcert | Thema Zomer
In je Kern
Klankschalen Klankreis Klankreis-Soundbath
Thursday, 13 Jun. om 19:30
Helende klanken ligconcert
In je Kern
Soundhealing Klankschalen Ligconcert
Sunday, 16 Jun. om 10:00
Introductie workshop: Klankschalen bespelen
In je Kern
Soundhealing Klankschalen Klankreis-Soundbath
Saturday, 22 Jun. om 19:30
Volle Maan Klankreis
In je Kern
Klankreis-Soundbath Soundhealing Klankschalen

Dit vind je misschien ook interessant

Monday, 17 Jun. om 19:30
Pralaya Yoga met Robert Boustany
Reach Yoga
Yoga Mindfulness Energiewerk
Sunday, 23 Jun. om 09:30
Yoga Flow (in nature)
BloteVoetenPark Brunssum
Yoga Natuur Bewustzijnsontwikkeling
Saturday, 22 Jun. om 09:30
Yoga met ouder & kind(eren) in de yurt zaterdag 22 juni 9:30-10:45
Marthe Yoga, Healing, Kirtan en Retraite
Yoga Kinderyoga Mantra zingen
Saturday, 08 Jun. om 10:00
Songs of the Heart - One Day Yoga & Mantra Retreat
DoorYoga
Mantra zingen Yoga 1-Dags retraite
Made with ♥ Copyright 2024 hipsy.nl