Ademwerk – Loslaten & Vernieuwen

Over dit evenement

Ademwerk – Loslaten & Vernieuwen

Soms houden we ongemerkt vast aan dingen die eigenlijk niet meer bij ons passen. Oude overtuigingen, verwachtingen, emoties of patronen die ons belemmeren om volledig onszelf te zijn.

Wat als je even niets hoeft op te lossen, te begrijpen of onder controle te houden?

Wat als je simpelweg ruimte mag maken?

Tijdens deze bijzondere ademwerkavond nemen we de tijd om naar binnen te keren.

Wat kun je verwachten?
* Een rustige landing met een korte meditatie en intentiezetting.
* Een begeleide verbonden ademsessie waarin je op jouw eigen tempo mag ervaren, voelen en loslaten.
* Een moment om stil te staan bij oude patronen, overtuigingen en alles wat je niet langer hoeft mee te dragen.
* Een zachte integratie en ruimte om nieuwe intenties te zetten.

Verbonden ademhaling kan je helpen om uit je hoofd te komen en meer contact te maken met je lichaam en gevoel. Iedereen ervaart dit op een eigen manier. Er hoeft niets geforceerd te worden.

Voor wie?

Voor iedereen die behoefte heeft aan rust, ruimte en verbinding met zichzelf.

Of je nu voor het eerst kennismaakt met ademwerk of al vaker een ademsessie hebt ervaren: je bent van harte welkom.

Je hoeft niets te kunnen of te bereiken. Je mag gewoon komen zoals je bent.

Praktische informatie

📅 Vrijdag 5 maart 2027
🕖 19:00 – 20:30 uur
📍 Studio Vrijzicht, Merkebuorren 39, Wijnjewoude

Gun jezelf de ruimte om los te laten. Om op adem te komen. En om ruimte te maken voor wat nieuw mag ontstaan.

Even voorstellen – Sarie van Infinite Breath:

Mijn naam is Sarie. Ik ben gecertificeerd ademwerkbegeleider en coach, en het is mijn passie om mensen te begeleiden op hun weg naar meer rust, bewustwording en verbinding met zichzelf.

Mijn eigen reis met ademwerk begon in een periode waarin ik het zelf behoorlijk moeilijk had. Na mijn verhuizing vanuit Zuid-Afrika naar Nederland, ruim zeven jaar geleden, voelde ik hoe het was om een groot deel van mijn vertrouwde leven achter me te laten. Op aanraden van een goede vriendin maakte ik kennis met ademwerk. Wat ik toen ervaarde, raakte me diep. Ik was enorm verrast door wat mijn ademhaling me kon laten voelen en ontdekken. Vanaf dat moment wist ik: hier wil ik meer mee doen.

Vandaag mag ik die ervaring en mijn kennis delen met anderen.

In mijn sessies vind ik het belangrijk dat je je welkom, veilig en vrij voelt om helemaal jezelf te zijn. Zonder oordeel, zonder verwachtingen en zonder dat iets moet.

Ik geloof dat we soms niet méér nodig hebben, maar juist even de ruimte om stil te staan, te voelen en weer thuis te komen bij onszelf.

Liefs,
Sarie – Infinite Breath

Let op: ademwerk is een intensieve ervaring en niet voor iedereen geschikt. Bij bepaalde medische of psychische aandoeningen, zwangerschap of recente operaties is vooraf overleg noodzakelijk. Deel eventuele gezondheidsklachten of twijfels vooraf met de begeleider. Deelname is op eigen verantwoordelijkheid.