Over dit evenement
Een moment helemaal voor jezelf. Om uit je hoofd te komen, de drukte van alledag even achter je te laten en je onder te dompelen in een wereld van klanken en trillingen.
Tijdens een klankreis hoef je even helemaal niets. Geen to-do lijstjes, geen plannen en geen verwachtingen. Alleen maar liggen, luisteren en ervaren wat de klanken met je doen.
Een fijne avond om op te laden, te vertragen en weer even bij jezelf te komen.
DE KLANKREIS
Een klankreis is een bijzondere ervaring waarbij de klanken en trillingen van verschillende instrumenten je meenemen op een innerlijke reis. Denk aan Tibetaanse en kristallen klankschalen, de gong, ocean drum en allerlei andere bijzondere instrumenten.
De klanken vullen de ruimte, bewegen door je lichaam en nodigen je uit om steeds verder te ontspannen. Soms ervaar je diepe rust, soms dwalen je gedachten alle kanten op en soms merk je juist van alles op in je lichaam. Iedere klankreis is anders en iedereen beleeft het op zijn eigen manier.
Nadat je je comfortabel hebt geïnstalleerd op een matje en je het jezelf, met behulp van kussens en dekens zo fijn mogelijk hebt gemaakt, beginnen we met een korte meditatie en/of bodyscan om even te landen en de aandacht naar binnen te brengen.
Vervolgens hoef je alleen nog maar te liggen en je te laten meevoeren door de klanken.
Na afloop nemen we rustig de tijd om weer te landen. Met een kopje thee of water, eventueel een kaartje en alle ruimte om nog even na te genieten.
WAT BRENGT EEN KLANKREIS JE?
De klanken en trillingen nodigen je uit om uit je hoofd en meer in je lichaam te komen. Ze kunnen helpen om spanning los te laten, je gedachten tot rust te brengen en je zenuwstelsel tot ontspanning uit te nodigen.
Misschien voel je je na afloop heerlijk loom en ontspannen. Misschien heb je juist nieuwe energie of merk je dat er weer wat ruimte in je hoofd is ontstaan.
Een avond waarin je jezelf toestaat om te ontvangen in plaats van te doen. Je hoeft niets te bereiken of op een bepaalde manier te ontspannen. Je mag er gewoon zijn, precies zoals je bent.
Het enige wat jij hoeft te doen is liggen, luisteren & ontvangen.
Voel je welkom!
PRAKTISCH
Deze avond vindt plaats in de fijne praktijkruimte van Marloes (van MAEV Therapie & Coaching), Zomerhofstraat 71, Rotterdam. De deur gaat open op 18:45 en om 19:00 start het event. Ben je later, dan kan ik helaas de deur niet meer voor je open doen, omdat het event dan al begonnen is. Zorg voor comfortabele kleding en neem evt. lekkere dikke sokken mee. Heb je twee kleine handdoeken die je mee kan nemen, dan kan je jezelf wat extra ondersteuning geven.
WANNEER IS EEN KLANKREIS NIET GESCHIKT?
In sommige situaties is deelname aan een klankreis af te raden. Dit geldt bij:
- Trombose
- Ernstige hartklachten
- Een pacemaker
- Epilepsie
- (Een neiging tot) psychose
- De eerste en laatste 12 weken van een zwangerschap
Twijfel je of deelname voor jou geschikt is? Neem dan gerust contact met me op.
ANNULERINGSVOORWAARDEN
Onverwachte dingen gebeuren en soms loopt een planning anders dan gedacht. Mocht je toch niet kunnen komen, laat het me dan weten via een berichtje op Hipsy of een appje. Ik geef geen restitutie van tickets, maar je bent uiteraard vrij om je ticket door te verkopen of aan iemand anders over te dragen.
Opslaan
