Mind - Body Healing

Over dit evenement

Healing voor lichaam en geest, vanuit verbinding met je ziel

Soms blijft je hoofd bezig terwijl je lichaam om rust vraagt. Je denkt na over wat er is gebeurd, probeert vooruit te kijken of zoekt naar een oplossing, terwijl je merkt dat je de spanning ook lichamelijk met je meedraagt.

Tijdens Mind-Body Healing geef je aandacht aan jezelf als geheel. Mark Falconer Atlee neemt je vanuit ontspanning mee in de verbinding met je ziel en healinggidsen. Vanuit deze afstemming maak je ruimte voor healing, met aandacht voor je gedachten, emoties en lichaam.

Je kunt een persoonlijke intentie meenemen. Misschien verlang je naar rust, wil je aandacht geven aan lichamelijke spanning of merk je dat bepaalde gedachten en gevoelens je blijven bezighouden. Je hoeft vooraf niet precies te weten waar je ervaring vandaan komt.

De wisselwerking tussen lichaam en geest

Een gedachte kan een gevoel oproepen, en dat gevoel kun je lichamelijk ervaren. Denk aan een gesprek waar je tegen opziet: alleen de gedachte eraan kan al spanning geven. Andersom kunnen vermoeidheid, pijn of lichamelijk ongemak invloed hebben op je stemming en de manier waarop je denkt.

Binnen Marks visie staan gedachten, emoties, lichaam en ziel voortdurend met elkaar in verbinding. Daarom krijgt tijdens deze workshop de hele mens aandacht.

Dat betekent niet dat iedere lichamelijke klacht een emotionele oorzaak heeft of dat je jezelf ziek hebt gedacht. Je hoeft geen verklaring te vinden of jezelf ergens de schuld van te geven. Het vertrekpunt is wat je nu ervaart en waar je ruimte wilt geven aan healing.

Wat kun je verwachten?

Je begint met aandacht voor je gedachten, je gevoelens en je lichaam. Hoe is het op dit moment met je? Wat houdt je bezig en waar voel je behoefte aan rust of ondersteuning?

Mark neemt je vervolgens mee naar een ontspannen, naar binnen gerichte staat van bewustzijn. Vanuit de verbinding met je menselijke ziel — de Human Soul — en je universele ziel — de Universal Soul — stel je je open voor de samenwerking met je healinggidsen.

Je kunt daarbij een intentie vormen, zonder ieder onderdeel van de healing te hoeven bepalen. Je blijft aanwezig bij je ervaring en geeft het proces de ruimte.

Het natuurlijke herstelvermogen van het lichaam
In zijn artikelen gebruikt Mark de term Zelfhelend Systeem voor de natuurlijke processen waarmee het lichaam zichzelf voortdurend reguleert, vernieuwt en herstelt.

Binnen zijn healingwerk richt hij zich op het ondersteunen van dit vermogen, vanuit ontspanning en spirituele verbinding. Je hoeft daarbij niet bewust ieder deel van je lichaam aan te sturen. Je geeft aandacht aan jezelf en laat ruimte voor de healing.

Een persoonlijke ervaring
Ook in een groep blijft healing een persoonlijke ervaring. Je hoeft niet te vertellen wat je bezighoudt of wat je tijdens de avond ervaart.

Aan het einde is er tijd voor stilte. Je brengt je aandacht terug naar je lichaam en je omgeving en luistert naar hoe je je op dat moment voelt. Je hoeft je ervaring niet te vergelijken met die van een ander.