AUM Relaties

Over dit evenement

AUM – RELATIES
De ander als spiegel, verbinding als bedding.
Hoe kun je een fijne relatie met een ander hebben als de relatie met jezelf stroef verloopt?
Vroeg of laat worden juist in relaties onze diepste leerthema’s zichtbaar. Soms voelt het leven te zwaar om alleen te dragen. En soms lukt het niet om te dragen wat de ander met zich meebrengt.
Relaties zijn misschien wel onze meest directe spiegel. Ze kunnen ons raken, uitdagen en confronteren, maar zijn tegelijkertijd een bedding voor groei, liefde en levensvreugde.

Hoe ga je om met je eigen grenzen en emoties? Kun je jezelf laten zien, zonder jezelf te verliezen? En hoeveel ruimte is er om de ander werkelijk toe te laten?

In deze AUM over Relaties onderzoeken we:
* Veiligheid eerst: ruimte om jezelf te laten zien en je emoties te uiten, zonder oordeel of angst voor uitsluiting. Ook van jezelf.
* Van hoofd naar lijf: minder bezig zijn met wat de ander doet en meer aandacht voor wat er op dit moment in jouw lichaam gebeurt.
* Van autonomie naar verbinding: een reis door emoties, waarin je ruimte inneemt voor jezelf en tegelijkertijd ontdekt wat het betekent om je werkelijk met een ander te verbinden.
Een AUM waarin je mag voelen, bewegen, ontdekken en ervaren.
Je hoeft niets op te lossen. Je bent welkom om te onderzoeken wat relaties in jou aanraken.

Je bent welkom!