Over dit evenement
Proef, voel, ontspan & vertraag. Ga volledig op in het moment.
Hoe vaak neem jij écht de tijd om te genieten van het moment?
We leven in een wereld waarin onze aandacht voortdurend naar buiten wordt getrokken; Werk, gezin, sociale contacten, verwachtingen en alle dagelijkse bezigheden vragen veel van ons. Voor we het weten, zijn we vooral in ons hoofd bezig met alles na dit huidige moment.
Tijdens deze avond nodigen we je uit om te vertragen en je zintuigen opnieuw de ruimte te geven: met de smaak en warmte van cacao, de bijzondere klanken van de handpan, én de diepe ontspanning van yoga nidra.
Dit event wordt verzorgd door en Nicol Nijland en Lenneke van der Meijden.
Datum: Zaterdag 28 november 2026
Tijd: 19.00 uur tot 21.00 uur
Locatie: Maximastraat 1 Nijverdal, het Kantoor
Groeps grootte: max 6 deelnemers (fijn en persoonlijk)
Prijs: 50,- euro
https://holistischgeneescentrum.com/onze-professionals/maak-kennis-met-nicol/28-november-2026-cacao-ceremonie-met-handpan-yoga-nidra/
Je bent van harte welkom om aan te sluiten in de magische sfeer die we met elkaar creëren. We houden de groep bewust klein: maximaal 6 deelnemers. Daardoor ontstaat een intieme en persoonlijke sfeer waarin alle ruimte is om jouw eigen ervaring te beleven. Je hoeft niet bekend te zijn met meditatie, yoga of cacao ceremonies.
De magie van cacao, klank en diepe ontspanning – Wat kan deze avond je brengen?
Iedereen beleeft ontspanning op haar eigen manier. Deze avond is perfect voor jou als je verlangt naar:
- Diepe ontspanning: je lichaam krijgt de gelegenheid om tot rust te komen.
- Meer ruimte in je hoofd: je aandacht verschuift van denken en plannen naar voelen en ervaren.
- Een gevoel van verbondenheid: samen genieten in een warme, ontspannen omgeving.
- Verwondering: ontdekken wat muziek, stilte en bewuste aandacht bij je oproepen.
- Nieuwe energie: even afstand nemen van de dagelijkse bezigheden kan verfrissend werken.
- Een moment van pure levensvreugde: simpelweg genieten van iets moois, zonder dat er iets tegenover hoeft te staan. En misschien denk je vooral: Wat was dit heerlijk. Dit zou ik mezelf vaker mogen gunnen.
We beginnen deze avond met een cacao ceremonie; Om je hart te openen, te verzachten en om volledig in verbinding te komen met jezelf. Ceremoniële cacao wordt traditioneel gebruikt als onderdeel van rituelen waarin aandacht, verbinding en bewust aanwezig zijn centraal staan. We drinken de cacao met aandacht. Je voelt de warmte, ruikt het aroma en proeft de rijke smaak. Een eenvoudig ritueel dat uitnodigt om te vertragen en bewust stil te staan bij dit moment. Cacao bevat van nature onder andere theobromine, een mild stimulerende stof. Sommige mensen ervaren hierdoor een aangenaam gevoel van alertheid of warmte. Maar misschien is het mooiste effect wel dat je jezelf toestaat om even helemaal aanwezig te zijn. Een warm welkom aan jezelf.
Daarna nemen we je mee in een diep ontspannende Yoga Nidra. Je ligt comfortabel en warm terwijl je diep kan zakken in je lichaam en voelt hoe je wordt gedragen. Lenneke je mee in yoga nidra. Yoga nidra betekent letterlijk ‘yogische slaap’. Het is een begeleide ontspanning waarbij je comfortabel ligt en met je aandacht de stem van de begeleider volgt. Je hoeft geen yogahoudingen aan te nemen en je hoeft niets te kunnen. Je mag je ogen sluiten en je laten begeleiden. Door je aandacht op je lichaam, ademhaling en innerlijke beleving te richten, krijgt je hoofd de gelegenheid om tot rust te komen. Sommige mensen ervaren een diepe lichamelijke ontspanning. Anderen voelen zich na afloop helder, uitgerust of juist heerlijk loom. En soms val je gewoon even in slaap. Ook dat is helemaal goed. Een moment waarop je niets hoeft vast te houden en jezelf volledig rust mag gunnen.
En als kers op de taart laten we ons ook nog meevoeren door de bijzondere klanken van de handpan. Dit instrument heeft een warme, melodieuze en bijna dromerige klank. De verschillende tonen vloeien in elkaar over en creëren een bijzondere sfeer. Je hoeft alleen maar te luisteren. Klanken kunnen emoties oproepen, herinneringen naar boven brengen en ontspanning ondersteunen.
Over Nicol & Lenneke
Sommige ontmoetingen brengen iets bijzonders in beweging. Zo ervaren wij ook onze verbinding. We delen een liefde voor bewustwording en leven vanuit het hart. Ieder vanuit onze eigen achtergrond, ervaringen en kwaliteiten (
https://nicolnijland.nl/ en
https://www.lennekevandermeijden.nl/).
Wat ons verbindt, is het verlangen om ruimte te creëren waarin mensen dichter bij zichzelf kunnen komen. Waar ontspanning en verdieping samengaan met lichtheid, plezier en verwondering.
We geloven in de kracht van verbinding. In elkaar inspireren en geïnspireerd worden. In het bijzondere dat kan ontstaan wanneer mensen elkaar ontmoeten vanuit oprechte aandacht en gelijkwaardigheid. En vooral in de vreugde van samen beleven. Vanuit die gedeelde intentie nodigen we je uit om dit bijzondere weekend met ons te ervaren.
Van hart tot hart. Helemaal jezelf, samen verbonden.
Gesproken taal
Nederlands
Opslaan
