Over dit evenement
Je wilt wel tijd maken voor jezelf. Maar thuis vind je de rust er niet voor, komt er iets tussen of weet je niet goed waar je moet beginnen. Herkenbaar?
Tijdens NovaMira Experience – Ruimte voor jezelf hoef je het niet alleen te doen. In acht bijeenkomsten werken we met een vaste groep van maximaal vijf deelnemers met mijn reflectieboek Ruimte voor jezelf.
Persoonlijk, in huiselijke sfeer, een veilige omgeving, met koffie, thee en iets lekkers.
Een terugkerend moment in je agenda waarop er aandacht is voor jou. Om stil te staan bij wat je voelt, te ontdekken wat je nodig hebt en bewuster te kiezen voor wat bij je past.
Wat gaan we doen?
Het reflectieboek Ruimte voor jezelf, vormt de leidraad voor onze bijeenkomsten. Met teksten, vragen en opdrachten nodigt het je uit om jezelf beter te leren kennen. We staan onder andere stil bij verzachten, vertrouwen, zelfacceptatie, jouw wensen en grenzen en de balans tussen aanpassen en je eigen keuzes maken.
Tijdens iedere bijeenkomst bespreken we een aantal thema’s en gaan we met bijpassende opdrachten aan de slag. Je krijgt tijd om te schrijven en te voelen wat een vraag bij je oproept. Daarnaast is er ruimte om ervaringen te delen, vragen te stellen en naar elkaar te luisteren. Soms brengt juist de herkenning in het verhaal van een ander een nieuw inzicht.
Je hoeft geen ervaring te hebben met reflectie of schrijven. Je hoeft ook niet eerst precies te weten wat er speelt. We beginnen waar jij nu bent.
Het boek Ruimte voor jezelf als jouw persoonlijke plek.
Het boek is geen lijst met opdrachten die je zo snel mogelijk moet afwerken. Je mag de tijd nemen om te ontdekken wat jou raakt. Sommige opdrachten doen we samen tijdens de bijeenkomsten. Andere neem je mee naar huis, zodat je er rustig bij kunt stilstaan.
Tussen de bijeenkomsten nodig ik je uit om verder te lezen en te oefenen. Zo neem je wat je ontdekt ook mee in je dagelijks leven. Jouw antwoorden zijn persoonlijk: je bepaalt zelf wat je met de groep deelt.
Voor wie is deze reeks?
Voor jou als je verlangt naar meer rust, inzicht en verbinding met jezelf. Misschien geef je veel aan anderen, merk je dat je jezelf regelmatig voorbijloopt of heeft een verandering in je leven vragen opgeroepen.
Ook als je het moeilijk vindt om zelfstandig met een reflectieboek aan de slag te gaan, ben je welkom. De begeleiding en de vaste momenten helpen je om er daadwerkelijk tijd voor te maken.
Een kleine groep, met aandacht voor elkaar. Ik ontvang je bij mij thuis in Breda. Aan tafel is ruimte voor een persoonlijk gesprek, een lach, een traan, een stilte en alles wat je onderweg tegenkomt.
We luisteren zonder oordeel, respecteren elkaars grenzen en spreken af dat persoonlijke verhalen binnen de groep blijven. Je hoeft niets te delen wat je liever voor jezelf houdt.
Acht bijeenkomsten: we gaan samen een traject aan
Je schrijft je in voor de volledige reeks. Ik vraag je om bewust voor deze acht bijeenkomsten te kiezen en de data vrij te houden. De vaste groep en jouw aanwezigheid dragen bij aan het vertrouwen en de verbinding die we samen opbouwen.
Je hoeft niets perfect te doen. Wel vraag ik bereidheid om eerlijk naar jezelf te kijken, mee te doen en ook tussen de bijeenkomsten aandacht te geven aan jouw proces.
Data en tijden:
Alle bijeenkomsten zijn op woensdag in 2027:
• 6 januari
• 20 januari
• 3 februari
• 24 februari
• 10 maart
• 24 maart
• 7 april
• 21 april
We komen meestal om de week samen. Vanwege de carnavals- en voorjaarsvakantie zitten er tussen 3 en 24 februari drie weken.
Ochtendgroep: 09.30–11.30 uur.
Dit event en de vermelde starttijd horen bij de ochtendgroep. Je aanmelding geldt voor alle acht bijeenkomsten.
Liever in de middag? Er is ook een middaggroep gepland van 13.30–15.30 uur, op dezelfde data. Mail mij voor aanmelding en beschikbaarheid.
Jouw investering in jezelf is € 340,- per persoon voor de volledige reeks van acht bijeenkomsten van twee uur. Dat is € 42,50 per bijeenkomst, inclusief begeleiding, koffie, thee en iets lekkers.
Betalen in twee termijnen van € 170,- is mogelijk. Neem hiervoor vooraf even contact met mij op.
Per groep is er plek voor maximaal vijf deelnemers.
Je kunt je aanmelden via Hipsy of rechtstreeks mailen naar info@novamira.nl. Vermeld bij aanmelding per mail je naam, telefoonnummer en je voorkeur voor de ochtend- of middaggroep. Je ontvangt daarna een bevestiging en praktische informatie onder andere over het reflectieboek, het adres in Breda en alles wat je moet weten voor jouw deelname.
Ik ben Miranda van den Buijs, het gezicht achter NovaMira en de maker van Ruimte voor jezelf. Ik begeleid je met persoonlijke aandacht en een luisterend oor.
Je geeft al zoveel aan anderen. Maak nu ook ruimte voor jezelf. Ik verwelkom je graag aan tafel.
Gesproken taal
Nederlands
Opslaan
