Over dit evenement
Common Spirits Werkplaatsdag — Aandacht werkt
Ruimte in je hoofd, beweging in je werk
Zoveel ideeën, taken en mogelijkheden dat je door de bomen het bos niet meer ziet. Je wordt geleefd of komt door alle ruis niet toe aan wat belangrijk voor je is.
Een plan voor je bedrijf blijft liggen. Dat stuk is nog steeds nét niet af. Thuis doe je eerst de was of loop je nog een extra rondje met de hond. Voor je het weet is de dag voorbij. Je bent druk geweest, maar wat jouw aandacht nodig had, ligt er nog. En jij bent op.
Deze Werkplaatsdag maak je er ruimte voor. Je brengt overzicht aan, maakt het behapbaar en gaat aan de slag. Om te beginnen, verder te komen of eindelijk iets af te ronden. En om weer koers te kiezen: waar wil jij je tijd en aandacht aan geven?
Misschien ken je Eat That Frog!: pak die belangrijke taak aan waar je steeds tegenaan hikt. Deze dag maak je daar tijd voor. Met aandacht voor jezelf, beweging en ontmoeting slijp je ook de zaag — Sharpen the Saw, zoals Stephen Covey het noemt.
1. Breng verder wat blijft liggen
Neem je eigen werk of vraag mee. Groot of klein, zakelijk of persoonlijk. Gebruik de dag om overzicht te krijgen, prioriteiten te kiezen of een plan van aanpak uit te werken. Neem je bedrijfsstrategie onder de loep, rond een voorstel af, richt je werkweek anders in of zoek die opleiding uit.
We starten samen: wat ga jij vandaag aanpakken? Daarna werk je aan jouw volgende stap. Anna loopt mee, denkt mee en helpt je je aandacht terug te brengen als je afdwaalt. Er is ruimte om één-op-één te sparren en gebruik te maken van elkaars ervaring en frisse blik.
2. Vind je focus en leer bijsturen
Tijdens de awareness mini-workshop ‘Get in focus’ ervaar je met lichamelijke oefeningen hoe je je aandacht richt en verbreedt. Daarna pas je dat direct toe in je werk.
Anna stemt haar begeleiding af op wat zich aandient. Soms helpt een oefening, een andere blik of even bewegen. Soms vooral ongestoord doorwerken.
Je krijgt dingen gedaan én ontdekt wat jou helpt. Hoe merk je dat je off track raakt? Wat brengt je aandacht terug? Wat heb je nodig als je energie opraakt?
Zo oefen je met concentratie, bewustwording en bijsturen. Ook voor de dagen waarop je weer thuis aan het werk bent.
3. Jij en wat je vormgeeft
Wat vraagt je bedrijf of initiatief, en wat heb jij nodig om het verder te brengen?
Soms ontbreekt informatie of structuur. Soms moet je kiezen, tijd vrijmaken of opnieuw bepalen welke richting bij je past. Gaat je energie naar wat je wilt laten groeien en jij meer energie overhoudt?
Er is ruimte om uit te zoomen én praktisch te worden. Zo verbind je wat je vandaag doet met wie je bent en wat je te doen hebt.
Met resultaat en nieuwe energie naar huis. Je plan op papier. Heldere prioriteiten waar je op verder kan navigeren. Een besluit waardoor je verder kan en je energie weer kan focussen. De klus die af is.
Er kunnen weer een paar tabbladen dicht in je hoofd. Dat geeft ruimte voor andere dingen. Met focus krijg je meer gedaan; door iets verder te brengen of af te ronden ontstaat er weer aandacht.
Ook de gesprekken, samen lachen, de plek, beweging en lunch voeden je. Je gaat naar huis met concrete voortgang én nieuwe energie.
De ingrediënten van de dag
09:15 — Inloop met koffie en thee
09:30 — Gezamenlijke start: waar gaan we aan werken?
10:00 — Awareness mini-workshop: Get in focus
Daarna — Eigen werk, vragen en één-op-één sparren
12:30 — Gezamenlijke lunch & movement
Middag — Verder werken en uitwisselen
16:00 — Reflectie & afronden
16:30 — Einde
De tijden zijn een indicatie. We stemmen af op de energie en flow. Even wandelen, dansen of rekken als dat helpt; doorwerken als je lekker bezig bent.
De plek
De Awareness Hub is een huiselijke plek in de oude kleuterlokalen van de voormalige Nicolaasschool in Doorn. Een warme huiskamer en een lichte studio bieden ruimte om te werken, bewegen en ontmoeten.
Je mag hier jezelf zijn. Schuif aan tafel, zoek een rustig plekje of wissel tussendoor van werkhouding. Maak het jezelf gemakkelijk, zodat je aandacht kunt geven aan waarvoor je komt.
Common Spirits
Voor mensen die werken en bouwen aan wat ertoe doet.
Common Spirits is een community en ontwikkelplek. Tijdens onze Werkplaatsdagen werk je aan je onderneming, project of vraag, samen met anderen. Soms rond een thema, begeleid door een expert uit de community. Soms met een open programma. Altijd met ruimte om te focussen, samen te lunchen en elkaar verder te helpen.
Praktisch
- Begeleiding: Anna van Remundt, founder & steward van Awareness Hub, Common Spirits & Kids Awareness Club.
- Locatie: Awareness Hub, IJskelderlaan 2, Doorn.
- Bijdrage: €65 inclusief lunch, koffie en thee.
- Meenemen: je werk of vraag, je laptop en wat je verder nodig hebt. Draag kleding waarin je gemakkelijk beweegt.
Schoenen uit, warme sokken aan
Onze huiskamer en studio zijn schoenvrij. Neem lekkere warme sokken of sloffen mee.
Zo vind je ons
Naast het schoolgebouw is een parkeerplaats; het aantal plekken is beperkt. Loop tussen de school en de kerk door en sla aan het einde linksaf, om het schoolgebouw heen. Daar vind je de ingang bij de oude kleuterlokalen. Je hoeft dus niet naar de hoofdingang van de school.
Inloop vanaf 09:15. We starten om 09:30 samen.
Wat ligt er bij jou te wachten? Neem het mee.
Opslaan
