Over dit evenement
English below
Vier avonden. Vier godinnen. Vier verschillende kwaliteiten om te onderzoeken, niet alleen in verhalen en symboliek, maar vooral in je eigen beoefening.
In Ode aan de Godinnen laten we ons vier weken lang inspireren door:
Kālī (hatha)
Sarasvatī (yin)
Durgā (hatha)
Lakṣmī (restorative)
Iedere avond staat één godin centraal. We verdiepen ons in haar verhalen, betekenis en symboliek en onderzoeken de kwaliteiten die zij vertegenwoordigt. Wat kunnen deze eeuwenoude verhalen en beelden ons vertellen? En hoe kunnen we ze niet alleen begrijpen, maar ook ervaren in onze yogabeoefening?
De verhalen en de practice lopen gedurende de hele avond in elkaar over. We beoefenen āsana’s die verbonden zijn met de godin of met de verhalen en symboliek rondom haar. Tussen en tijdens de houdingen worden verhalen verteld en staan we stil bij hun achtergrond en betekenis. Zo ontstaat geen losse theorie gevolgd door een yogales, maar één doorgaande practice waarin verhaal, filosofie, beweging, adem en verstilling samenkomen.
Iedere week werken we met een andere vorm van yoga, passend bij het karakter en de symboliek van de godin.
Week 1 — Kālī | Hatha Yoga
Transformatie & loslaten
Kālī is de krachtige godin van tijd, verandering en transformatie. Een avond waarin we haar verhalen en symboliek verbinden met een Hatha Yoga practice rondom verandering, loslaten en ruimte maken voor iets nieuws.
Week 2 — Sarasvatī | Yin Yoga
Wijsheid & innerlijk luisteren
Sarasvatī wordt verbonden met kennis, taal, muziek, kunst en wijsheid. In de verstilling van Yin Yoga richten we onze aandacht naar binnen en onderzoeken we de ruimte waarin luisteren, inzicht en creativiteit kunnen ontstaan.
Week 3 — Durgā | Hatha Yoga
Kracht & moed
Durgā belichaamt kracht, bescherming en moed. Haar verhalen vormen de rode draad door een actieve Hatha Yoga practice waarin we onderzoeken wat het betekent om stevig te staan, onze grenzen te voelen en kracht te ervaren zonder hard te worden.
Week 4 — Lakṣmī | Restorative Yoga
Overvloed & ontvangen
Lakṣmī wordt geassocieerd met voorspoed, schoonheid, harmonie en overvloed. We sluiten de serie af met Restorative Yoga: een zachte, volledig ondersteunde practice waarin haar symboliek ons uitnodigt om niet naar meer te streven, maar te oefenen in ontvangen, rusten en waarderen wat er al is.
Iedere avond
Iedere bijeenkomst vormt één doorgaande reis van twee uur waarin verhaal en beoefening met elkaar verweven zijn. Aan bod komen:
verhalen over de godin en haar achtergrond
haar betekenis en symboliek
āsana’s die verbonden zijn met de godin, haar verhalen of haar kwaliteiten
een bijpassende mudrā en mantra
prāṇāyāma
een volledige Hatha, Yin of Restorative Yoga practice
een uitgebreide eindontspanning
Je kunt de volledige serie van vier avonden volgen of een losse avond boeken. Hoewel iedere avond op zichzelf staat, vormen de vier godinnen samen een reis van transformatie naar wijsheid, van kracht naar ontvangen.
Alle niveaus zijn welkom.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Four evenings. Four goddesses. Four different qualities to explore — not only through stories and symbolism, but above all through your own practice.
In Ode to the Goddesses, we spend four weeks drawing inspiration from:
Kālī (Hatha) Sarasvatī (Yin) Durgā (Hatha) Lakṣmī (Restorative)
Each evening is dedicated to one goddess. We explore her stories, meaning and symbolism, and the qualities she represents. What can these ancient stories and images tell us? And how can we not only understand them, but experience them through our yoga practice?
Throughout the evening, storytelling and practice are woven together. We explore āsanas connected to the goddess, her stories and her symbolism. Stories are shared between and during the postures, giving us time to explore their background and meaning. Rather than having a separate theoretical introduction followed by a yoga class, the evening becomes one continuous practice in which story, philosophy, movement, breath and stillness come together.
Each week, we work with a different form of yoga, chosen to reflect the character and symbolism of the goddess.
Week 1 — Kālī | Hatha Yoga
Transformation & Letting Go
Kālī is the powerful goddess of time, change and transformation. An evening in which we connect her stories and symbolism with a Hatha Yoga practice centred around change, letting go and creating space for something new.
Week 2 — Sarasvatī | Yin Yoga
Wisdom & Inner Listening
Sarasvatī is associated with knowledge, language, music, art and wisdom. Through the stillness of Yin Yoga, we turn our attention inward and explore the space in which listening, insight and creativity can arise.
Week 3 — Durgā | Hatha Yoga
Strength & Courage
Durgā embodies strength, protection and courage. Her stories form the thread running through an active Hatha Yoga practice in which we explore what it means to stand firmly, sense our boundaries and experience strength without becoming rigid.
Week 4 — Lakṣmī | Restorative Yoga
Abundance & Receiving
Lakṣmī is associated with prosperity, beauty, harmony and abundance. We close the series with Restorative Yoga: a gentle, fully supported practice in which her symbolism invites us not to strive for more, but to practise receiving, resting and appreciating what is already here.
Each Evening
Each gathering is a continuous two-hour journey in which story and practice are interwoven. We explore:
stories about the goddess and her background
her meaning and symbolism
āsanas connected to the goddess, her stories or her qualities
a corresponding mudrā and mantra
prāṇāyāma
a complete Hatha, Yin or Restorative Yoga practice
an extended final relaxation
You can join the complete four-week series or book an individual evening. Although each evening can be experienced on its own, together the four goddesses form a journey from transformation to wisdom, from strength to receiving.
All levels are welcome.
Gesproken taal
Engels, Nederlands
Opslaan
