Over dit evenement
SACRED CONNECTION
Er valt een woord. Een blik. Een stilte die net te lang duurt.
Er komt een emotie op. En voor je het weet, zitten jullie er weer middenin.
De een reageert een trigger af op de ander.
De ander neemt het persoonlijk en reageert getriggerd terug. Of dissocieert, trekt zich terug en kan niet meer aanwezig blijven.
Een patroon dat je soms al kent van veel langer geleden dan deze relatie.
En tegelijk is er dat verlangen. Om elkaar echt te zien. Er voor elkaar te zijn.
In verbinding te blijven, ook als het even niet makkelijk is.
Deze 1-daagse retraite is voor twee mensen die elkaar dieper willen ontmoeten. Over echt contact maken. Over er voor elkaar zijn. Over liefde voelen, voor jezelf en voor de ander. En over wat er gebeurt als het schuurt: voelen waar een trigger écht over gaat, en daar samen bij aanwezig leren blijven.
Een retraite met ruimte voor diepgang, en evengoed voor lichtheid. Waarin er gedeeld, geoefend en ervaren wordt.
❤️
________________________________________
THEMA’S DIE VOORBIJKOMEN
ECHT CONTACT
De ander zien, en gezien worden. Elkaar vanuit je hart toespreken. Voelen hoe het is als de ander echt naast en achter je staat. Liefde voelen in jezelf, en die laten stromen naar de ander. De onderlinge verbinding tussen jullie beiden staat in de retraite centraal.
AANWEZIG BLIJVEN BIJ ELKAAR
Er zijn bij jezelf en bij de ander, ook als het ongemakkelijk wordt. We oefenen met vertragen, met voelen wat er in je lijf gebeurt, met blijven in plaats van vechten, vluchten of bevriezen. Met adem, beweging, oefeningen en liefdevolle aanraking ervaar je hoe co-regulatie werkt: hoe twee zenuwstelsels op elkaar kunnen afstemmen.
CONTACT VIA WOORDEN
We werken met eenvoudige vormen van communicatie die je thuis kunt blijven gebruiken. Gericht op elkaar echt beluisteren en ruimte geven. Nieuwsgierig zijn naar jezelf en de ander. Samen onderzoeken wat er onder de oppervlakte leeft.
Ook oefen je met het uitspreken van je behoeften en grenzen, en met het ontvangen van een nee.
ALS HET SCHUURT
Als er een trigger opkomt, is afreageren vaak de makkelijkste weg. Hier verken je een andere.
Voor degene die getriggerd raakt: expressie mogen geven aan wat er leeft zonder de schuld buiten jezelf te leggen. Het echt doorvoelen. Wat zegt dit over jou? Wat ken je hiervan? Wat had je vroeger nodig?
En voor de ander: aanwezig blijven. Ruimte houden voor wat er gebeurt, zonder het op te lossen of persoonlijk te nemen.
En daarna: hoe praat je hier samen over, vanuit verbinding?
HELENDE AANRAKING
We sluiten af met een helend aanrakingsritueel. Daarvoor oefen je met het geven en ontvangen van bewuste aanraking, met intentie en aansluitend op de behoefte van de ontvanger. Een verbindende ervaring ter integratie van de retraite.
________________________________________
VOOR WIE?
Deze retraite is voor twee mensen die verlangen naar:
🔸 echt contact en elkaar echt zien
🔸 meer liefde, lichtheid en verbinding samen
🔸 begrijpen waar terugkerende patronen vandaan komen en hoe je hierover kunt communiceren
🔸 aanwezig kunnen blijven als de ander getriggerd raakt
🔸 delen over behoeften en grenzen vanuit verbinding, en het kunnen ontvangen van een nee
🔸 meer rust, vertrouwen en zachtheid in jullie contact
We combineren lichaamswerk, communicatieoefeningen, sharings, aanraking, rust en integratie. Je gaat naar huis met handvatten om thuis verder te integreren en toe te passen. Ervaring met lichaamswerk is niet nodig.
________________________________________
SAMEN MET JE PARTNER, OF MET IEMAND ANDERS
Je kunt komen met je partner. Maar ook met een vriend(in) of iemand anders met wie je wil oefenen, verdiepen of inzichten wil opdoen.
________________________________________
VOORBEREIDING EN JOUW INTENTIE 🌿
Voorafgaand aan de retraite ontvang je een kort intakeformulier. Dit helpt jou om je intentie helder te krijgen, en geeft ons de mogelijkheid om in te voelen op de groep.
Wil je eerst voelen of deze retraite bij je past? Dan is er de mogelijkheid voor een gratis 1-op-1 (online of telefonisch). Dit kun je boeken via www.sensuelse.nl, of stuur een mailtje.
________________________________________
INSTAPPEN 🔥
Voel je een ja? Heel welkom!
Met je ticket geef je niet alleen een praktische bevestiging, maar ook een innerlijk commitment. Aan jezelf, aan elkaar en aan deze reis. Vanaf dat moment mag je aandacht zich al langzaam richten op wat er tussen jullie wil bewegen.
Kun je er niet bij zijn, maar wil je wel graag aansluiten? Stuur een berichtje naar els@sensuelse.nl, dan zet ik je op de wachtlijst voor de volgende retraite.
________________________________________
PRAKTISCHE INFO
🗓️ zaterdag 24 april 2027
⏰ Inloop is vanaf 09:30. We beginnen om 10:00 en ronden rond 20:00 af.
📍 Locatie: Deventer.
🍲 Eten: Potluck (vegetarisch) en er wordt ook eten verzorgd.
💰 Bijdrage: Early bird €300 en regular €400 (prijs is voor twee personen). Een factuur ontvangen is mogelijk. Voel je dat je hierbij wil zijn maar zijn de kosten een uitdaging? Neem contact op via els@sensuelse.nl en dan verkennen we de mogelijkheden.
🧑🧑🧒🧒 Groepsgrootte: Maximaal 4 koppels (8 personen).
⚧️ Alle genders zijn welkom.
❓ Vragen? Mail naar els@sensuelse.nl.
________________________________________
OVER ONS
Els en Roan zijn levenspartners, en begeleiden deze retraite samen vanuit Sensuelse. Roan is daarbij spaceholder: hij ondersteunt waar nodig, en biedt 1-op-1 aandacht als iemand dat nodig heeft.
ELS ✨
Els is facilitator en coach, met lichaamswerk als ingang. Haar missie is om mensen in diepere verbinding te laten komen met hun eigen kern, en hierbij los te komen van conditioneringen en verwachtingen die eigenlijk niet (meer) passen. Ze werkt met energetisch-, systemisch- en lichaamswerk. In haar begeleiding brengt ze hoofd en lichaam samen, zodat inzichten niet alleen begrepen worden, maar ook gevoeld. Ze combineert zachtheid met diepgang, en heeft veel aandacht voor veiligheid, grenzen en behoeften.
ROAN 🤍
Roan is een rustige en aandachtige aanwezigheid binnen het veld. Met zijn open blik en kalmte maakt hij ruimte waarin mensen mogen ontspannen en landen bij zichzelf. Roan leeft sterk verbonden met de natuur en beweegt mindful door het leven, met aandacht voor wat zich in het moment aandient. Als spaceholder bij deze retraite voelt hij intuïtief aan wat er leeft en geeft hij ruimte aan alles wat er wil ontstaan. Met zachtheid, respect en zonder oordeel.
Gesproken taal
Nederlands
Opslaan
