🍂 Herfstzin: Intiemer verbinden met jezelf | 6 weekse reis

Over dit evenement

Terwijl de bladeren vallen en de dagen donkerder worden, nodigt Herfstzin je uit om naar binnen te keren. In deze verwarmende reis naar zul je op een liefdevolle manier verbinden, verzachten en jezelf voeden, zodat je je dichter bij jezelf voelt.

In deze bijzondere reis ontdek je:
- Hoe je de coziness en vertraging van de herfst voor je kunt laten werken
- De kracht van diepe verbondenheid met jezelf en je lichaam dmv (herfst)rituelen, begeleide meditatie, lichaamswerk (zachte beweging) en adem.
- Hoe selfcare momenten je helpen om helderheid te krijgen in je behoeftes en grenzen, zodat je meer leeft vanuit je eigen stroom.
- Wat intiemer zijn met jezelf voor jou betekent en hoe het bijdraagt aan jouw levenslust en emotionele gezondheid

6 weken lang word je meegenomen om jezelf op diepere lagen te ontmoeten. Een individuele reis, helemaal voor jou, die je vanuit je eigen plek kunt beleven. Tijdens de online Cocoonreizen word je gedragen door zachte begeleiding, samen met anderen die op hetzelfde moment hun eigen reis maken.

Elke week:
- Een nieuwe module met oefeningen om je helemaal onder te dompelen (ontvang via de Herfstzin-whatsapp‍) ‍
- Een live Cocoonreis via Zoom met andere deelnemers (dinsdag 20:00/21:00) met meditatie, zachte beweging & adem.
- Een reflectie oefening die je helderheid geeft in waar je staat
- Herfstritueel om jezelf de extra aandacht te geven die je verdient
- Een korte begeleide meditatie om dagelijks te landen in je lijf

Reis je mee?

ps: Mocht je behoefte hebben aan persoonlijke begeleiding, extra motivatie of support om dieper te duiken in jouw proces? Dan is het pakket: ‘Herfstzin begeleide reis' wat voor jou. Je wordt 6 weken lang persoonlijk door mij aan de hand meegenomen om nog dieper te kunnen zakken in jezelf en diepere lagen aan te raken dmv 1:1 coachingsessies.

Aangeschafte tickets kunnen niet worden geannuleerd.