Van Maan naar Zon, Meditatiereis naar jezelf

Over dit evenement

Event 1 november – Van Maan naar Zon, Meditatiereis naar jezelf

☾ Van Maan naar Zon – Een meditatieve reis naar jezelf
Vertragen. Voelen. Verbinden.

Het leven vraagt veel van ons. Werk, gezin, verplichtingen, een constante stroom aan prikkels en informatie. We gaan door, zorgen voor anderen en schuiven onze eigen rust steeds een stukje op. Maar alles wat we meemaken, stapelt zich ergens op. Als je emmer blijft vollopen zonder dat je hem leegt, merk je dat vroeg of laat: aan je energie, je slaap, je geduld of je lijf. Daarom is het zo belangrijk om bewust tijd te nemen om die emmer te legen. Niet als luxe, maar als noodzaak.

✨ Bijzonder aan deze dag: tijdens de lange meditatie werken we met klankschalen en reiki. De trillingen van de schalen en de energie van reiki helpen je dieper te ontspannen en makkelijker naar binnen te keren.

De reis naar binnen (goed voor beginners)
- Leren mediteren vanuit de basis
- Aarden, ademhaling en stilte
- Omgaan met gedachten tijdens meditatie
- Ontdekken welke vorm bij jou past
- Handvatten voor je eigen meditatieritueel thuis

Geen ervaring nodig. Er is geen goed of fout: alles wat je ervaart mag er zijn.

📅 Zondag 8 november | 10.00 – 15.00 uur | Utrecht
💛 €95 p.p. inclusief lunch

☾☀ Hele reis? Combineer met dag 2 (8 november, meditatie & innerlijk werk) voor €175 p.p. inclusief lunch op beide dagen.
https://hipsy.nl/event/255376-van-maan-naar-zon-meditatiereis-en-innerlijk-werk