Rustavond voor moeders

Over dit evenement

Lieve moeder,

De dag vliegt voorbij zonder dat je er erg in hebt, aan het eind van de middag ben je soms al zo moe dat je de kinderen wel naar bed kunt kijken.

Heel herkenbaar, been there, done that. Ik begon met mediteren toen mijn kinderen heel klein waren en dit heeft mij zoveel gebracht. Inmiddels zijn mijn dochters tieners en heb ik mijn dagelijkse meditatie nog net zo hard nodig ;)

Meditatie is zo simpel, je hebt alleen jezelf nodig. En tegelijkertijd ook zo moeilijk. Want zodra je gaat zitten en stil wilt zijn, gaat je hoofd juist aan. Dit is heel normaal. Je hele systeem is gewend aan doorgaan en regelen. Stil zijn betekent gevaar voor jouw systeem dat overuren draait.

Op de woensdagavond neem ik je mee in het proces van mediteren.
De avond ziet er als volgt uit:
20:00 - 20:15 binnenkomen, zachtjes praten, thee
20:15 - 20:25 verbinden, kort inchecken bij elkaar, thema van de avond
20:25 - 20:55 geleide meditatie
20:55 - 21:15 thee en stilte
21:15 - 21:30 kort napraten en afsluiting

De rustavonden zijn wekelijks, je bent welkom om iedere week te komen, maar 1 keertje aansluiten mag ook natuurlijk!
Deze avonden zijn op donatiebasis, geef wat je kunt missen en wat je deze avond waard vindt.

Mijn fijne houten praktijkruimte is bij ons in de achtertuin, dus graag achterom komen, er is plek voor je fiets en in de straat of aan de overkant van de weg genoeg parkeerruimte.

Er is plek voor 6 vrouwen. Ik vertrouw erop dat er zoveel vrouwen komen als past, dus je hoeft je niet aan te melden. Als je het leuk vindt om te laten weten dat je komt, dan mag dat natuurlijk. En bij vragen mag je een berichtje sturen!

Over mij:

Ik mediteer al jaren en jaren, bezoek ook al lang een ashram, ben dol op mantra zingen. Ik woon nu ruim een jaar in Eerbeek en vind het hier heerlijk! Ik werk hier als coach voor moeders en biedt hiernaast allerlei andere fijne dingen aan waardoor moeders weer lekker in hun vel komen en voor zichzelf kunnen gaan kiezen!