Verdieping in Qigong - van bewegen naar begrijpen

Over dit evenement

Wil je Qigong echt begrijpen, niet alleen doen? Dan is deze middag voor jou.

We gaan dieper dan de bewegingen alleen. Je leert de wijsheid kennen die er achter zit. Eeuwenoude kennis, voelbaar gemaakt in je eigen lichaam.

Naast onze verdiepende seizoensworkshops starten we iets nieuws. Een thema-middag, puur gericht op verdieping in Qigong zelf.

We duiken in de kennis die eeuwenlang is verzameld. Elke beweging draagt wijsheid in zich. Elk punt op je lichaam vertelt een verhaal. Deze middag maak je daarmee kennis.

Wat we samen doen:

We verkennen de drie dantiens. Dit zijn je energiecentra. Je leert wat ze betekenen, en waar je ze voelt.

We onderzoeken de drie belangrijkste energiepoorten. We leggen de achtergrond uit vanuit de Chinese gezondheidsleer. Helder en toegankelijk, zonder je te overladen.

We oefenen de bijbehorende bewegingen. Eerst uitleg, dan ervaring. Je lichaam onthoudt wat je hoofd nog aan het begrijpen is.

We sluiten af met training en meditatie. Samen, in stilte. Zo landt het geleerde, en neem je het echt mee naar huis.

Wat je meeneemt naar huis:
Antwoord op je vragen over Qigong
Kennis én toepassing van drie essentiële onderdelen uit de Chinese gezondheidsleer
Een dieper gevoel voor je eigen oefening
Een warme, verrijkende middag samen