Uit je hoofd, terug in je lichaam I Ademcirkel in de natuur

Over dit evenement

Uit je hoofd, terug in je lichaam I Ademcirkel in de natuur

Een rustige zomerochtend waarin je via ademwerk spanning loslaat en weer in contact komt met je lichaam. In de stilte van de natuur op Landgoed Bleijendijk is er ruimte om te vertragen, te ademen en te zakken.
Microdosing met truffels is optioneel.

🌿 Deze ademcircel is voor jou als je
- veel in je hoofd zit
- behoefte hebt aan rust en wilt vertragen
- weer meer in contact wilt komen met je lichaam
- nieuwsgierig bent naar ademwerk in een veilige setting

⚠️ Belangrijk (veiligheid)
Ademwerk is in principe veilig voor de meeste mensen. Bij twijfel (bijvoorbeeld bij gezondheidsklachten) kun je dit vooraf even afstemmen. In veel gevallen is deelname mogelijk in een aangepaste vorm.

Afhankelijk van het aantal deelnemers is er mogelijk een extra begeleider aanwezig om de sessie te ondersteunen.

Liefs Tatjana