Transformatieve Ademsessie

Over dit evenement

Soms draag je meer met je mee dan je doorhebt.

Gedachten die blijven malen, emoties die geen ruimte hebben gekregen of spanning die zich ongemerkt heeft vastgezet in je lichaam. Tijdens een verbonden ademsessie mag alles er even zijn. Je hoeft niets op te lossen, niets te presteren en nergens naartoe.

Door middel van de verbonden ademhaling nodig je je lichaam uit om losser te laten wat niet langer hoeft te worden vastgehouden. De adem helpt je om uit je hoofd en meer in contact met jezelf te komen. Vaak ontstaat er ruimte, rust en helderheid. Soms komen gevoelens naar boven die gezien willen worden. Alles wat zich aandient, is welkom.

Tijdens de sessie word je liefdevol begeleid in een veilige en ontspannen omgeving. De adem doet het werk, terwijl jij mag ervaren wat er in jou leeft.

Iedere sessie is anders. Waar de één vooral diepe ontspanning ervaart, voelt de ander juist meer verbinding met zichzelf, emoties of intuïtie. Je krijgt precies wat je op dat moment nodig hebt.

Een verbonden ademsessie kan je ondersteunen bij:
Het verminderen van stress en spanning
Meer rust in je hoofd ervaren
Het verwerken van emoties
Het versterken van de verbinding met jezelf
Meer helderheid en inzicht krijgen
Het voelen van meer energie en levensvreugde

Je hoeft geen ervaring te hebben met ademwerk. Je bent welkom precies zoals je bent.

Gun jezelf een moment om stil te staan, te voelen en weer even echt contact te maken met jezelf.