Over dit evenement
8-daagse Vipassana Meditatie Retreat met Anthony Markwell
Een diepe stilte-retreat voor wie wil vertragen, naar binnen wil keren en de kracht van traditionele Vipassana meditatie wil ervaren.
Tijdens deze 8-daagse retreat word je 2 maal per dag met video begeleid door Anthony Markwell, een zeer ervaren Vipassana leraar en oprichter van Indriya Retreat op Koh Phangan, Thailand. Anthony leefde en trainde jarenlang met boeddhistische monniken en geeft les in een traditionele vorm van Theravada Vipassana, geworteld in Satipatthana mindfulness practice.Zijn student, Ivan Torres, is aanwezig als space holder en begeleider.
Dit retreat is bedoeld voor mensen die verlangen naar helderheid, innerlijke rust, verdieping en een reset van lichaam en geest. Je stapt even uit de drukte van het dagelijks leven en verblijft in een rustige, natuurlijke omgeving waar alles is ingericht om je meditatieproces te ondersteunen.
Over de retreat
Vipassana betekent “helder zien” of “inzicht”. Door stilte, meditatie en bewuste aandacht leer je je lichaam, gevoelens, gedachten en patronen op een directe manier waarnemen. Niet door te analyseren, maar door aanwezig te zijn bij wat er is.
Het programma bestaat uit zitmeditatie, loopmeditatie, Dhamma teachings, begeleide instructies en persoonlijke beoefening. De retreat wordt grotendeels in stilte gehouden, zodat je aandacht naar binnen kan keren en je zenuwstelsel kan vertragen.
Anthony’s manier van lesgeven is helder, down-to-earth en diepgaand, met veel respect voor de traditionele boeddhistische basis van Vipassana.
De locatie
De retreat vindt plaats bij Boho Experience, een sfeervolle retreatlocatie in het groene hart van Nederland. De plek is omringd door natuur, open velden en rust. Tijdens de retreat verblijf je in een warme, huiselijke setting die helpt om te vertragen en volledig aanwezig te zijn.
Op de dag vóór de start van de retreat en de dag na afloop is er ruimte om rustig aan te komen en te integreren. Dan kunnen gasten gebruikmaken van sauna en jacuzzi, zodat het lichaam kan ontspannen en de ervaring zacht kan landen.
Programma
De retreat volgt het dagritme van Anthony Markwell en Indriya Retreat. De exacte tijden kunnen per dag iets worden aangepast door de leraar, afhankelijk van het verloop van de retreat en de behoeften van de groep.
Tijdens de retreat kun je rekenen op:
dagelijkse zitmeditatie
loopmeditatie
Dhamma teachings
meditatie-instructies
stilte
eenvoudige, voedende vegetarische maaltijden
persoonlijke beoefening
ruimte voor integratie
Voor wie is deze retreat?
Deze retreat is geschikt voor mensen die:
verdieping zoeken in meditatie
stilte willen ervaren
interesse hebben in Vipassana, Theravada of mindfulness
behoefte hebben aan rust, helderheid en innerlijke reset
willen oefenen met aandacht, aanwezigheid en zelfonderzoek
Je hoeft geen boeddhist te zijn om deel te nemen. Wel is het belangrijk dat je openstaat voor stilte, discipline en dagelijkse meditatiebeoefening.
Waarom deze bijdrage?
Toen er enkele weken voor de start nog maar twee deelnemers waren, vroeg ik Anthony Markwell om advies. Ik verwachtte tips over marketing of hoe we de retraite sneller konden vullen.
Zijn antwoord verraste me.
Hij moedigde me aan om de financiële drempel juist te verlagen en terug te gaan naar de traditionele dana-filosofie waarop hij zelf jarenlang zijn retraites heeft gegeven: maak de beoefening toegankelijk en vertrouw erop dat mensen die echt geraakt worden, vanuit hun hart willen bijdragen.
Dat voelde voor mij als de juiste weg.
Daarom dekt jouw bijdrage de praktische kosten van deze retraite. Mocht je na afloop voelen dat je iets waardevols hebt ontvangen en de voortzetting van deze authentieke Vipassana-beoefening wilt ondersteunen, dan ben je van harte welkom om een vrijwillige dana-bijdrage te geven.
Er is geen vast bedrag, geen verwachting en geen enkele verplichting. Dana wordt alleen gegeven als het voor jou goed voelt.
Inclusief
8-daagse Vipassana retreat
Video begeleiding door Anthony Markwell, On site begeleiding door Ivan Torres
Dagelijkse meditatie-instructies
Dhamma teachings
Zit- en loopmeditatie
Verblijf bij Boho Experience
Voedende vegetarische maaltijden
Stilte en digital detox setting
Gebruik van sauna en jacuzzi op de dag vóór de start en de dag na afloop
Belangrijk om te weten
Deze retreat is geen wellnessv akantie, maar een serieuze meditatie-retreat in stilte. De setting is warm, veilig en persoonlijk, maar het programma vraagt bereidheid om naar binnen te keren, stilte te respecteren en dagelijks te oefenen.
Je krijgt de kans om los te komen van afleiding, je aandacht te verdiepen en met meer helderheid, rust en aanwezigheid naar huis te gaan.
Opslaan
