Recovery Lab Live: You are Enough

Over dit evenement

YOU ARE ENOUGH
duur 1.14 uur en daardoor geschikt voor mensen die ervaring hebben met ademwerk.

Deze ademexpeditie is een toevluchtsoord voor iedereen die moe is van de eindeloze zoektocht naar bevestiging van buitenaf. Speciaal voor mensen die worstelen met een sterke innerlijke criticus, zelftwijfel, gevoelens van ontoereikendheid of de constante druk van maatschappelijke verwachtingen en 'moetjes'.
Merk je dat je jouw waarde steeds afmeet aan anderen? Voel je je regelmatig niet goed genoeg, terwijl je tegelijkertijd het gevoel hebt dat je te veel bent? Dan is deze reis bedoeld om je weer thuis te brengen bij jezelf.


You Are Enough is een diepgaande krachtige reis die je helpt om de fundamenten van zelftwijfel af te breken en opnieuw verbinding te maken met jouw intrinsieke waarde, los van prestaties, uiterlijk of status.

Dit is geen passieve sessie vol affirmaties, maar een actieve lichaamsgerichte ervaring. Met dynamische ademhalingstechnieken en meeslepende soundscapes ga je op een innerlijke reis waarin je oude overtuigingen die je klein houden leert herkennen, doorvoelen en loslaten.

Tijdens de reis wisselen intensiteit en diepe ontspanning elkaar af. Je maakt contact met je innerlijke kind en laat systemische lasten los die nooit van jou zijn geweest. Zo ontstaat ruimte voor meer zelfcompassie, innerlijke vrijheid en de diepe overtuiging dat je, precies goed bent zoals je bent.


🕖 Aanvang: 19:30 inloop v.a. 19.15 uur
👥 Maximaal 6 deelnemers
💶 Investering: €47 (inclusief 30 minuten integratie call)
Locatie Buitenvest 94 Bergen op Zoom
Gratis parkeren bij de ingang aan de achterkant, volg borden van Ont-Moet via Ravelstraat 28


Stuur me gerust een berichtje via 06 52037661 als je vragen hebt. 💫