Yoga Nidra & Reiki ~ een herstellende reis naar diepe rust

Over dit evenement

Stel je voor dat je niets hoeft te doen.
Geen inspanning, geen verwachtingen.
Alleen maar liggen, luisteren en voelen.

Tijdens deze zachte Reiki & Yoga Nidra-sessie mag je je batterij weer helemaal laten opladen. Na afloop zal het voelen alsof je uit een diepe slaap bent ontwaakt.

Yoga Nidra, ook wel de yogische slaap genoemd, is een liggende, geleide meditatie die je meeneemt naar de bijzondere bewustzijnsstaat tussen slapen en waken. In deze diepe ontspanning werk je op meerdere lagen tegelijk: lichamelijk, mentaal en emotioneel. Zonder moeite, zonder actie. Alleen aanwezigheid.

De combinatie met Reiki ondersteunt dit proces op een zachte en liefdevolle manier. Reiki is een vorm van energetische healing die werkt met universele levensenergie. Door middel van handopleggingen stroomt deze levensenergie door ons energiesysteem, wat zorgt voor diepe ontspanning en ondersteuning bij het verwerken van emoties. Dit alles vindt plaats in een fijne en veilige setting.

Deze sessie is bedoeld voor jou wanneer:

~ je voelt dat je zenuwstelsel overprikkeld is en het tijd is om te resetten
~ je last hebt van stress- of burn-outgerelateerde klachten, zoals vermoeidheid, spanning of overprikkeling
~ je merkt dat emoties zich opstapelen en je behoefte hebt aan diepe ontspanning en zachtheid
~ je simpelweg je batterij wilt opladen en iets liefdevols voor jezelf wilt doen

Praktische info:
Datum: woensdagmiddag 5 augustus
Tijd: 13:00 – 15:00
Locatie: Yoga Shala Shiva Valley
Adres: Beekstraat 16, Nuenen

Voorbereiding:
Je hoeft verder nergens aan te denken. Alle matjes, kussens en dekentjes liggen al voor je klaar.

Heb je van tevoren vragen of zijn er bijzonderheden?
Je mag mij altijd een berichtje sturen via WhatsApp: 06 18530071

Liefs, Didi ✨️