Mantracirkel

Over dit evenement

Wat is Mantra zingen?
Mantra zingen is een krachtige, meditatieve practice die door herhaling van klanken de mind kalmeert, stress vermindert en een dieper bewustzijn bevordert. Het stimuleert de aanmaak van gelukshormonen, verlaagt de hartslag en creëert een staat van innerlijke rust en verbinding. En ons brengt het vooral ontzettend veel plezier!

Wat kan je verwachten?
Bij Mantra zingen gaat het niet over hoe het klinkt. Het gaat vooral over het plezier en de diepgang van je stem gebruiken, hoe die ook klinkt, samen te ervaren.
We gaan samen mantra's zingen en zullen deze begeleiden met gitaar, harmonium en nog wat ondersteunende instrumenten als djembé en eitjes.

Bij deze mantracirkel mag je je impuls volgen in het maken van geluid, eventueel je ook je eigen instrument mag meenemen als je die bespeelt, en als je zin in hebt daar ook mantra's mee kan inbrengen.
Je hebt zelf ook de vrijheid om kleinere instrumenten die beschikbaar zijn te gebruiken.

Deze Mantracirkel begeleiden wij beiden voor het eerst dus willen we de druk er graag af halen door te laten weten dat je geen nachtegaal hoeft te zijn om aan te sluiten!

Voor een sfeerimpressie op instagram: @gwenn.vastert & @de_ruimte_eindhoven