HABR 2026

Over dit evenement

De HABR is een retreat voor mensen die een volle nieuwsgierigheid hebben naar de intelligentie van liefde, aanwezigheid en houvast.

Op het programma staan practices uit ondermeer Critical Alignment Yoga/Heart Alignment en de Pantarei Approach.

Wat mag je van deze retreat verwachten? HABR staat voor Heart Alignment Retreat Baasdam. Laat ik daarom beginnen om toe te lichten, vanwaar dat woordje ‘Heart’. Als ik om me heen kijk, dan blijkt er een kolossale consensus over het hartjes-symbool. Dat staat voor liefde. Punt. Blijkbaar is er alom een geloof in, dat waar dit symbool voor staat. Dat is nogal wat, immens waardevol en best relaxed.

Het heerlijke, vrije daarbij is, dat er tegelijkertijd geen liefdes-claims zijn. Anders dan bij religie. Verwacht deze retreat dan ook geen liefdes-claims. Verwacht een open onderzoek, naar hoe liefde, vrij leven, licht door jou stroomt.

Hierbij laten we ons vol helpen door de houvast die het fysieke, materiële niveau biedt. Je weet wel: grond en de materie van je lichaam. Dat is stevig en voorspelbaar spul, dat je letterlijk kunt vast houden. Waar bovendien een grote, heldere kracht op in werkt: zwaartekracht. Dit geeft heldere referentie voor ontspanning en laat ook zien wat we niet kunnen vasthouden. Mits we aanwezig zijn.

Aanwezigheid is je goud deze retreat. Aanwezigheid zorgt dat je niet bezig bent, met hoe iets zou kunnen zijn. Laat ik een voorbeeld geven. Hoe is het om je gespannen onderrug op een dikke, stevige rol te plaatsen en daarna een houding als cobra te doen? Neem je tijd, om je dit voor te stellen. Herken je, hoeveel je al zou kunnen invullen? Zo kleuren we onze ervaringen en bedenken (!) hoe een onverwachte regenbui op ons hoofd voelt, een tak in de winter, ruwe vingertoppen, enzovoort. Dit al invullen is handig bij haast en drukte. Het idee van een retreat is, natuurlijk dat er geen haast en drukte is. Juist niet. Daarmee krijg je toegang tot nieuw, vers van de pers, de kracht van het nu, de holy instant. Mmm, klinkt holy. Is holy. Kom je ontdekken?