SOFFLY SPARKLE | Day Retreat

Over dit evenement

OVER DIT EVENEMENT

Een zachte reset voor vrouwen die merken dat ze eigenlijk altijd ‘aan’ staan.

Je hoofd blijft doorgaan, er is altijd wel iets om te regelen of over na te denken.
En je verlangt naar even uit de ratrace.
Even vertragen.
Even voelen wat er in mij leeft.

Rond de lente-equinox, het moment waarop dag en nacht in balans zijn, nemen we bewust tijd om stil te staan bij ons eigen ritme.
Door een combinatie van verstilling, beweging en creativiteit ontstaat er ruimte om weer te voelen wat klopt voor jou.

Wat kun je verwachten?
Gedurende de dag wisselen rustige en meer energieke momenten elkaar af.

We werken met o.a.:
– meditatie en sharing

– hormoonyoga

– een introductie in cyclisch leven

– een mantracirkel met klankschalen

– een visualisatie en creatieve oefening

– zachte beweging en een vrouwencirkel

Je hoeft niets te kunnen of te weten.
Het belangrijkste is simpelweg: er zijn.

Voor wie is deze dag?
Voor vrouwen die:

– het gevoel van een vol hoofd hebben

– behoefte hebben aan rust en ruimte

– zich weer meer verbonden willen voelen met hun lichaam

– even een dag voor zichzelf willen nemen

Praktisch:

Locatie: Berkel Enschot.

21 maart

10:00 – 17:30

Inclusief:
– seizoenslunch

– thee & lekkers

– alle materialen

Prijs: €149 incl btw & lunch

We werken met een kleine groep zodat er ruimte en aandacht is voor iedereen.

✨ Gun jezelf een dag om te vertragen, te voelen en het nieuwe seizoen met frisse energie te beginnen.

Claudia Kafoe | Turn The Tables

In samenwerking met:
 Rosemijn Flohr | Van Kiem tot Kracht