Opleiding Docent Yin Yoga Nidra

Over dit evenement

Na het volgen van deze opleiding kan je zelfstandig Yin Yoga Nidra lessen geven waarbij je dieper in kunt gaan op de fysieke en mentale voordelen van Yin yoga. Door betere kennis van de anatomie kunt je beter inzetten op houdingen die passend zijn bij fysieke omstandigheden en door je kennis van Yoga Nidra kan je de les afronden een effectieve rust. Hierdoor kan je mentaal heling en kracht stimuleren. Ongeacht of jouw cursist komt omdat hij of zij stress heeft en dit wil verlagen of fysiek herstel wil creëren vanwege training op wedstijdniveau in beide gevallen kan je ondersteunen zowel fysiek als mentaal door deze opleiding te volgen.

Leer in 6 opleidingsdagen alles wat je nodig hebt om niet alleen goede Yin Yoga lessen te verzorgen maar ook te ondersteunen in mentale groei.

In de opleiding Yin Yoga Nidra heb je in korte tijd een uitgebreide kennis om zelfstandig gedegen Yin Yoga lessen geven met de juiste opbouw, houdingen, rust en techniek.

In de drie Yin Yoga praktijk dagen krijg je ruim voldoende kennis om zelfstandig gedegen Yin Yoga Nidra lessen geven. Je leert hoe je een les opbouwt, welke houdingen je kunt kiezen, waarom, hoe en hoe lang. Je leert kijken naar lichamen en houdingen en deze sturen, verbeteren en beïnvloeden waar nodig. Door inzicht in opbouw kan je meer bereiken met jouw cursisten.

Je leert hoe je om kunt gaan met verschillende deelnemers, fysieke klachten, mobiliteit of immobiliteit. Je begrijpt de theoretische onderbouwing en weet deze om te zetten naar de praktijk. Kennis over fysieke doelen, maar ook energetisch leer je anders naar het lichaam kijken. Je krijgt een brede basis waardoor lessen kunt geven die bij jou en jouw cursisten passen.

Na deze opleiding kun je meteen zelfstandig Yin Yoga Nidra lessen geven.

Door deelname aan deze opleiding zul je in korte tijd jezelf naar een hoger niveau tillen. Je leert nieuwe lessen (Yin Yoga, Yoga Nidra en Yin Yoga Nidra) geven en aanbieden aan groepen of individueel one to one. Je helpt je deelnemers om het lichaam sneller te laten herstellen en mentaal te ontspannen en groeien. Doordat Yin een ontspannen les is om te geven creëer je voor jezelf een rustmoment.