1/2 dag retraite: wat mag ontvouwen?

Over dit evenement

We openen met een ceremoniële cacao die het vuur in het hart aanwakkert.

Cacao activeert de bloedstroom, opent het energetische centrum van liefde en brengt een natuurlijke staat van verbondenheid.

Vanuit die hartfrequentie bewegen we verder in een Hart Vinyasa Flow: een speelse, vloeiende yogasessie die spanning losmaakt en ruimte schept in het fysieke, emotionele en energetische hart.
De adem (prana) brengt beweging in het lichaam, de flow wekt zachtheid en vitaliteit. Een dans van energie, in plaats van inspanning.

Daarna nemen we de tijd om intenties te zetten. Niet vanuit oude overtuigingen of ‘moeten’, maar vanuit helderheid en hernieuwde innerlijke ruimte.

De Kundalini Activatie ondersteunt dit proces op diep niveau.
De levensenergie die hierbij vrijkomt beweegt door het zenuwstelsel, reinigt blokkades en stimuleert neuroplasticiteit — het natuurlijke vermogen van het brein om zich te vernieuwen.
Hierdoor kan je zenuwstelsel zich resetten van overleven naar aanwezigheid, en leer je weer voelen vanuit rust in plaats van reactie. En alles natuurlijk step-by-step.

We sluiten af met een sharing circle en een gezonde, voedende snack — om te integreren, te delen en te landen in het hier en nu.

Dit retraite is een uitnodiging om:
• het hart te openen en oude lagen los te laten,
• het brein te herprogrammeren voor rust en helderheid,
• het zenuwstelsel te harmoniseren,
• en jouw intenties te verankeren vanuit ziel


Aanmelden via Momoyoga: https://www.momoyoga.com/ilona-lucia-yoga-reiki/event/d3425743-8383-4e6f-83ef-4be4410f93e4/tickets?_context=integration of info@ilonalucia.com.