Dance with Life jaartraining - empowerment & embodied leiderschap

Over dit evenement

Dance with life - jaartraining (4e editie)

Empowerment & embodied leiderschap

We gaan vanaf zondag 13 september 1 x per maand op zondag met vaste groep in Utrecht onderdompelen in dans, verbinding & bewustwording.

Vrijblijvende kennismaking:
Za 13 juni of zondag 25 juli

Het wordt een mooie mix van oefeningen waarin ik verschillende dansvormen, tantric dance combineer met mindfulness, adem/energie werk, verbindende communicatie, authentic relating & tantra. Het zijn verdiepende bewustzijnsdagen om via dans en contact oefeningen te openen, vrijer en krachtiger te worden. Je wordt gevoeliger in het aanvoelen & uitspreken wat er in jou leeft, verdiept de communicatie in contact met de ander, vergroot je persoonlijk embodied leiderschap. Tussen de dagen ook voldoende ruimte voor integratie in je dagelijks leven, relatie en werk. En mogelijkheid de jaartraining uit te breiden met 1 op 1 coaching.

We gebruiken dans als spiegel voor je leven: hoe leid je, hoe volg je, waar houd je jezelf nog in, en hoe stap je volledig in je eigen kracht?

In deze training ontdek je…
- hoe je sterker in je lichaam komt, uit je hoofd en in je fysieke kracht
- hoe je authentiek leiderschap ontwikkelt – helder voelen en uitspreken wat jij wilt
- hoe je schakelt tussen leiden en volgen – stevigheid combineren met overgave en vertrouwen
- hoe je balans vindt tussen doen & zijn, daadkracht & ontspanning
- hoe je duidelijker communiceert en je grenzen helder aangeeft (én die van anderen respecteert)
- hoe je vrijer en speelser wordt in contact met anderen – zonder maskers, gewoon zoals je bent
- hoe je meer inzicht krijgt in patronen die je leiderschap, relaties of werk beïnvloeden
- hoe spiegels van anderen je helpen om authentieker, krachtiger en vrijer te worden

Thema’s die aan bod komen

1. Veiligheid & Kracht – stevig staan in jezelf en met de ander, grenzen voelen & respecteren (o.a. polyvagaal, wheel of consent)

2. Authentieke communicatie – leren helder en eerlijk delen, luisteren en ontvangen

3. Leiden en volgen / overgave – fysiek (tantric dance & partnerdans technieken, lifts, partneroefeningen) én mentaal (intuïtie, vertrouwen, presence)

4. Mannelijke & vrouwelijke energie – spelen met polariteiten, kracht en overgave

5. Embodied leiderschap – je potentieel volledig belichamen, bewustzijn verdiepen en steviger in het leven staan


Praktisch

📍 Locatie: Utrecht – prachtige dansruimte, gratis parkeren, goed bereikbaar met OV

Start: zaterdag 13 september 2025 (15:00 – 20:30

Vervolg
Zo 11 okt, 8 nov, 13 dec, 17 jan, 7 feb, 14 mrt, 18 apr

introductie/ vrijblijvende kennismaking
* zaterdag 13 juni 2026
* zondag 25 juli 2026

Tijd: 15:00 – 20:30 uur (met gezamenlijke potluck-maaltijd tussendoor)

Kosten
- Vroegboekticket (tot 15 juli): € 1095
- Jaartraining: € 1195
- Support / late bird ticket: € 1395
- Ondernemer + btw factuur: € 1495
- Jaartraining + coaching: € 1895
- Herhaalprijs (na eerdere deelname): € 1050

💳 Aanbetaling: € 385
betaling in termijnen mogelijk

Als ondernemer kun je de training als zakelijke kosten opvoeren. Neem hiervoor even contact op, dan krijg je een factuur en komt bovenop training 21% btw.

Extra’s
- Vaste groep deelnemers – veilig en
vertrouwd verdiepen
- appgroep voor integratie, inspiratie en uitwisseling
- Optie voor 1-op-1 coaching gedurende het jaar
- Korting op andere events en workshops & community avonden

Meer info vind je op dansmethetleven.nl of hipsy.nl/dancewithlife

⸻

Over Margreeth

De training is ontwikkeld & wordt begeleid door Margreeth van Tilburg – levensgenieter, ondernemer, moeder en trainer met een passie voor dans, communicatie, tantra, mindfulness en bewustwording. Ze danst wekelijks (o.a. kizomba, zouk, ecstatic dance, contact improvisatie) en volgde begin 2022 de Tantric Dance teacher opleiding bij Art of Loving.

Met haar ervaring als mindfulness trainer, NVC-verbindende communicatie, systemisch werker/ familie opsteller en tantra achtergrond (oa CvT, Path of Awakening, Kaya Jiwan) lichaamswerker: verbonden ademhaling, reiki, lomi lomi, meditatie achtergrond in werken met trauma, zenuwstelsel, brengt ze diepte en speelsheid samen.

Haar missie: mensen laten stralen, in hun kracht brengen - steviger laten staan en hun levensenergie vrij laten stromen.

🔥 Dans met het leven – dans met wat is.

Deze jaartraining is een uitnodiging om je kracht, vrijheid en speelsheid volledig te belichamen.

👉 Interesse?
Meld je aan via hipsy

Of neem contact op: Margreeth – 06-15048546

Reviews

Review Jeroen

“Margreeth zorgt constant voor een veilige en zeer prettige sfeer. Alles mag gezegd worden. Via verschillende dansvormen leer je je vrij en authentiek te voelen. Het heeft mij meer verdieping gegeven in het uiten van mijn verlangens en gevoelens. Ook de impact die ik heb op anderen is mij duidelijker geworden. Ik herinner mij de fijne sharings (intiem, kwetsbaar, vrolijk/grappig) en de heerlijke intuïtieve dansen die ik heb mogen beleven.”

Review Ninan

“Ik heb bij Margreeth de 4-luik en de jaartraining gevolgd. Had tot nu toe alleen ervaring met ecstatic dance en biodanza. Deze dansvorm was nieuw voor mij en is heel openend en vernieuwd. Dansen en bewegen met de polariteiten. Masculiene energie van leiden, feminine energie van overgave. Van yang & yin.

Dank je wel Margreeth dat ik mezelf zo heb kunnen verrijken en groeien via de dans bij jou. Een zachte manier die heel verrijkend is, life changing.

Margreeth is een mooie persoonlijkheid, warm liefdevol mens met een groot hart, zacht en moedig. Durft banen te bewandelen die anderen schuwen of waar anderen langsheen gaan. Dat doet Margreeth niet – ze gaat ernaartoe, dat doet ze op een zachte en subtiele manier en tegelijkertijd prikkelend, en aanwezig en ze gaat erdoorheen. Dat is heel mooi aan haar. Humor & liefdevol dat is Margreeth voor mij.”