Reset & Recharge — 1:1 Journey (120 min)

Over dit evenement

Adem • Lichaam • Verankering

De Reset & Recharge is een individuele, verdiepende sessie waarin je vertraagt, opent en opnieuw afstemt op jezelf. In deze 1-op-1 setting werken we met adem, lichaamswerk en zachte energetische integratie om stroming te herstellen zowel fysiek, emotioneel en energetisch.
Elke sessie ontstaat in afstemming met wat jij op dat moment nodig hebt.

Opbouw van de sessie:

Aankomen & intentie We starten met een rustige check-in en een klein ritueel om te landen in het moment. Samen zetten we een heldere intentie voor de sessie.

Ademwerk Met begeleide ademhaling activeren we levensenergie en openen we wat vastzit. De adem zet het lichaam in beweging en creëert ruimte.

Lichaamswerk – stroming doorvoeren Vanuit de adem gaan we over in lichaamswerk. Door intuïtieve aanraking wordt de ingezette stroming verder door het lichaam geleid en krijgt spanning de ruimte om los te laten. Dit werk is niet altijd uitsluitend zacht. Waar nodig kan het verdiepen via fascia release, zodat gebieden die nog vasthouden alsnog in beweging komen. Altijd afgestemd op wat jouw lichaam op dat moment aankan en aangeeft nodig te hebben. Het lichaam leidt; ik volg en ondersteun.

Energiewerk - verankering We ronden af met een stille, dragende fase waarin het lichaam kan integreren. Wat is geopend, mag landen en zich verdiepen.

Aarding & afsluiting We sluiten af met een drankje en een moment van beleving, zodat je gegrond, helder en met nieuwe energie en inzichten de deur uitgaat.

Wat deze sessie je kan brengen:
– Diepe ontspanning en regulatie van het zenuwstelsel
– Meer contact met je lichaam en innerlijke signalen
– Loslaten van spanning en vastgezette patronen
– Inzichten, helderheid en hernieuwde energie

Praktisch Vorm:
1-op-1 sessie Duur: ± 120 minuten
Frequentie: Om de week op zondag de even weken.
Locatie: Amsterdam Noord bij Healing People
Begeleiding: Bianca — Mijn Noordster

Deze sessie is geen behandeling in klassieke zin, maar een ervaringsreis waarin je weer afstemt op jouw eigen ritme en richting.
⏱ Tijdsduur: 120 minuten
💰 Prijs: €177