Kerstspecial ademcirkel

Over dit evenement

Kerstspecial Ademreis

Loslaten van het jaar & nieuwe intenties voor het nieuwe jaar
Een krachtige ademsessie speciaal voor vrouwen

Er zijn momenten waarop het leven te druk of te snel voelt.
Waarin je hoofd blijft draaien, je lichaam spanning vasthoudt en je verlangt naar een reset – een moment om weer écht te voelen wat er in jou leeft.

Deze Kerstspecial Ademreis is een uitnodiging om het jaar bewust af te sluiten.
In een veilige, kleine vrouwencirkel krijg je ruimte om:
•⁠ het jaar bewust af te sluiten;
•⁠ los te laten wat je in dit jaar wilt achterlaten,
•⁠ ⁠te reflecteren op je groei en lessen,
•⁠ ⁠en een intentie te zetten voor het nieuwe jaar.

Door middel van adem en muziek ga je op reis door de fases van aarden, openen en overgave, naar diepe verstilling.
De adem ondersteunt je in het losmaken van wat niet meer dient, zodat je goed kunt voelen wat je wél wilt meenemen het komende jaar.

Wat je kunt ervaren?
•⁠ ⁠tintelingen of energie in je lichaam
•⁠ ⁠emoties die vrijkomen
•⁠ ⁠inzichten of helderheid
•⁠ ⁠of simpelweg een moment van diepe innerlijke rust

Er is geen goed of fout. Alles mag er zijn.

Je hebt geen ervaring nodig met ademwerk.
Alleen de bereidheid om te ademen, aanwezig te zijn en te vertrouwen op wat zich ontvouwt.

🌬 Laat de adem voor je werken
🌲 Zak in je lichaam
🌟 Stap het nieuwe jaar in met een intentie die écht bij jou past


💛 Praktisch
📅 Zaterdag 21 december
🕒 14:00 – 17:00
📍 Scheveningen
🕯 Begeleiding: Claudia (Care & Connect) & Laure (Inner Bloom Studio)
👕 Draag: comfortabele kleding waarin je vrij kunt ademen en bewegen
🍵 Eet: vooraf iets lichts en voedzaams (een volle maag ademt minder prettig)

✨ Belangrijk
Ademwerk is niet geschikt tijdens zwangerschap of bij (ernstige) hart-, long- of psychiatrische klachten.
Twijfel je of het voor jou passend is? Neem vooraf gerust contact op – we denken graag met je mee.