Ademreis, innerlijke warmte en dankbaarheid

Over dit evenement

Ademsessie speciaal voor vrouwen.
Innerlijke warmte en dankbaarheid.

Er zijn momenten waarop het leven druk voelt. Je hoofd draait overuren, je lijf schreeuwt om ademruimte en ergens vanbinnen fluistert iets dat het anders mag.
Deze ademcirkel is een uitnodiging om te vertragen, voelen en thuiskomen in jezelf om je innerlijke warmte te gaan voelen en met dankbaarheid naar het leven te kijken.

Op donderdag 27 november begeleiden we je in een ademreis speciaal voor vrouwen. In een veilige, kleine groep verkennen we wat er gebeurt als je dieper ademt dan je gewend bent, als je jezelf toestaat om los te laten wat je niet meer dient en te ontmoeten wat in je leeft.

De adem en muziek nemen je mee op een reis van aarden, openen en overgave, naar zachtheid en diepe verstilling.

Wat je kunt ervaren? Tintelingen, emoties die vrijkomen, inzichten of gewoon een stille vrede in jezelf. Er is geen goed of fout. Alles mag er zijn.

Je hoeft geen ervaring te hebben met ademwerk. Alleen de bereidheid om te ademen, aanwezig te zijn, en te voelen wat zich ontvouwt.

🌬 Laat de adem voor je werken.
🌕 Laat de herfst door je heen waaien.
🌸 En voel hoe ruimte ontstaat waar het eerst vol was.

💛 Praktisch

📅 Donderdag 27 november
📍 Scheveningen
👩‍🦰 Alleen voor vrouwen
🕯 Begeleiding: Claudia (Care & Connect) & Laure (Inner bloom studio)
👕 Draag comfortabele kleding waarin je vrij kunt ademen en bewegen.
🍵 Eet vooraf iets lichts; een volle maag ademt niet lekker.

Belangrijk: ademwerk is niet geschikt tijdens zwangerschap of bij ernstige hart-, long- of psychiatrische aandoeningen. Twijfel je, neem gerust contact op.