De Reset Sessie: Een avond om je zenuwstelsel te kalmeren

Over dit evenement

Een Uitnodiging tot Diepe Rust

In een wereld die constant aan ons trekt en onze aandacht vraagt, is de verbinding met onszelf het eerste wat we verliezen. We leven in ons hoofd, staan permanent 'aan', en ons zenuwstelsel raakt overbelast.

"De Reset Sessie" is een liefdevolle en krachtige uitnodiging om die cyclus te doorbreken. Het is een avond die volledig in het teken staat van het kalmeren van je systeem en het herstellen van de verbinding met de rust en wijsheid in je eigen lichaam.

-- Wat kun je verwachten op deze innerlijke reis?

Een warm welkom in een intieme, veilige bedding met een zeer kleine groep (maximaal 4 deelnemers), zodat er alle ruimte is voor jouw persoonlijke ervaring.

Een zorgvuldig opgebouwde 3-fasen reis om je systeem te resetten: we beginnen met zacht, grondend bewegen (inclusief partneroefeningen), gaan over in diep, bevrijdend ademwerk, en landen in een verdiepende, geleide meditatie.

Niet alleen een ervaring, maar ook concrete kennis over je eigen zenuwstelsel en praktische tools die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven.

-- Voor wie is deze avond bedoeld?

Deze sessie is voor iedereen die:

✨Zich overprikkeld, gestrest of 'opgebrand' voelt.
✨Het gevoel heeft 'vast te zitten' in een hoofd vol gedachten.
✨Verlangt naar een diepere, meer liefdevolle verbinding met zijn of haar eigen lichaam.
✨Nieuwsgierig is naar de kracht van ademwerk en meditatie, begeleid in een veilige, professionele setting.

-- Over de Begeleider:

Deze avond wordt met volle aandacht en zorg begeleid door Elvan Nur. Als holistisch therapeut en oprichter van eNurgy is het zijn missie om mensen te begeleiden op hun reis terug naar het lichaam. Vanuit zijn eigen doorleefde ervaring met de impact van stress, weet hij als geen ander hoe belangrijk een veilige, oordeelsvrije ruimte is voor waarachtig herstel. Hij is geen 'leraar', maar een gids die de ruimte houdt voor jouw unieke proces.

-- Praktische Details:

Datum: Vrijdag 10 oktober 2025
Tijd: 18:30 - 21:30 uur
Locatie: eNurgy, Middelstegracht 87M, Leiden
Investering: €60,-

❗️Meenemen: Draag comfortabele, loszittende kleding in laagjes waarin je makkelijk kunt bewegen en liggen. Voor thee, water en een lichte versnapering om weer te landen wordt gezorgd.

Voel je de roep om jezelf deze avond van diepe rust te gunnen? Er zijn slechts 4 plekken beschikbaar. Reserveer de jouwe en zet de eerste stap.