IM Breathing 1-1 ademtraject voor gezondheid en energie

Over dit evenement

Heb je veel last van stress? Voel je je vaak moe? Heb je een lage weerstand? Ben je regelmatig benauwd of heb je astma? Merk je dat je vaak veel en snel ademt? Of ben je herstellende van long-covid?

Een correcte en efficiënte ademhaling kan erg helpend zijn om bovenstaande en vele andere klachten te verminderen of zelfs over te laten gaan. Vaak zit er iets niet lekker in je systeem wat met ademhaling positief te beïnvloeden is. Ademhaling heeft ook een heel positief effect op je stress- en emotieregulatie.

✅️ Wil je meer energie gedurende de dag?
✅️ Wil je je meer ontspannen voelen?
✅️ Wil je een afname van bepaalde mentale en lichamelijke klachten?
✅️ Wil je je weerstand verbeteren?
✅️ Wil je beter kunnen slapen?
✅️ Wil je je algehele gezondheid een boost geven?

Gun jezelf dan dit traject!

We gaan aan de slag met hypoxie, waarbij we werken aan het verminderen van je ademminuutvolume. De B-mind ademhaling van de B-mind methode staat hierbij centraal. (https://youtu.be/xfjdoIdSLaw?feature=shared) Minder ademen = meer gezondheid! Daarnaast kunnen er nog meer effectieve adem- en lichaamsgerichte oefeningen worden ingezet voor bijvoorbeeld stress- of emotieregulatie of juist activerend voor meer energie.

Na dit traject adem je efficiënter en op de juiste manier. Doordat je veel geoefend hebt is er veel veranderd in je lichaam. Je zult merken dat je minder last hebt van bepaalde klachten of dat ze er zelfs niet meer zijn. Er is meer rust en ruimte.

Inbegrepen in dit traject is:

- Gratis intake van 30 minuten
- 5 ademsessies van 1 uur
- Locatie: mijn praktijkruimte in Prinsenbeek
- Duur: 10 weken
- 10 weken ondersteuning tussendoor via Whatsapp
- Gratis toegang tot de B-mind ademtool

Jouw investering: €225,- vrijgesteld van BTW.

Houd bij je eerste sessie rekening met 1,5 uur. Als je na je intake verder wilt met het traject kunnen we meteen verder met de eerste sessie. Ik vraag een aanbetaling van €50,-. Als je ja zegt tegen het traject betaal je het resterende bedrag na je eerste sessie. Als je er na de intake toch vanaf ziet, krijg je de aanbetaling teruggestort.

Je kunt hier alvast de aanbetaling voldoen. Je eerste afspraak kun je vervolgens handig via deze link inplannen: https://calendly.com/imke-im-breathing/im-breathing-1-1-ademtraject

Wil je eerst meer info? Neem dan gerust contact met me op.

Hopelijk zie ik je snel!