Meditatie in de Tover Yurt

Over dit evenement

Wat is een yurt toch een magische ruimte. Het geeft een gevoel van rust en geborgenheid. Brengt je weer in verbinding met de natuur en met jezelf. De magie voedt je binnenwereld, waarna je weer met nieuwe energie naar buiten mag gaan.

Het is een prachtige ruimte om met een intiem groepje even helemaal te ontspannen met een meditatie. Te zakken naar de wijsheid van ons lichaam.

Ik, Sofie, zal de meditatie begeleiden en creëer deze intuïtief passend bij het moment en de groep. We gebruiken adem technieken waarbij we het lichaam laten zakken, en voelen of er bepaalde dingen vanbinnen om aandacht vragen. Daarna zal ik jullie begeleiden met een intuïtieve reis waar visualisatie en het zelfhelend vermogen centraal staat.

De een is dan al weggezakt tot een diepe slaap, de ander krijgt mooie inzichten en voor sommige gaan er nog veel gedachten rond. Alles is goed, alles mag. Het gaat niet om iets bereiken of "perfect mediteren" en ervaring is niet nodig. Je mag juist alles zijn en alles is goed zoals het is.

Je kiest al voor een ont-moet-ings momentje voor jezelf. Dat is meer dan genoeg.

Zie ik je in de yurt? Lijkt me fijn.

Liefs, Soof