Road to Rest

Ervaar je vaak schuldgevoel tijdens het rusten? Of leid je jezelf vaak af tijdens het rusten, bv. door series te bingen, eindeloos te scrollen op je gsm of toch nog eerst een klusje te doen? Blijf je eindeloos doordoen, maar voel je diep vanbinnen dat je eigenlijk écht nood hebt aan rust?

Dan kan "Road to Rest" misschien wel iets voor jou zijn... in 7 dagen naar meer authentieke rust!

Authentieke rust is:
- rusten zonder schuldgevoel
- jouw noden (h)erkennen
- rusten voor aleer je versleten bent
- jouw grenzen (h)erkennen en durven aangeven
- bewust worden van patronen die jou ervan weerhouden écht te rusten
- ...

Tijdens "Road to Rest" gaan we aan de slag met praktische tools, krachtige reflectie oefeningen en meditatie. Allemaal in teken om jou (opnieuw) te leren om authentiek te rusten. Een kort overzicht van de thema's zijn:

1. Huidige patronen waarnemen
2. Wat rust écht is
3. Kritiek op rust
4. Kritiek op rust
5. Patronen doorbreken
6. Integratiedag
7. Verrassing...

Elke sessie gaat door van ma-vr om 20u tot 21u. Er worden replays voorzien die 3 weken geldig blijven. Op zondag komen we samen van 10u tot 12u voor een verrassingssessie... hiervoor ontvang je ook een cadeau op de post die je kan gebruiken tijdens deze sessie.

"Road to Rest" gaat door van 24 april tot 30 april.

Indien je specifieke vragen hebt, aarzel niet om ze te sturen naar helene@divineonewithin.com.

Samen leggen we de weg af naar meer authentieke rust.
Wandel je mee?