Tweewekelijks Bosbad – Thuiskomen in de Natuur

Over dit evenement

Wat kun je verwachten?
Tijdens de tweewekelijkse sessies bosbaden creëer ik een rustige ruimte waar jij in een kleine groep kunt ontspannen en opnieuw verbinding maken met jezelf, je lichaam en de natuur. Elke sessie heeft een unieke focus, afgestemd op wat de groep nodig heeft en wat de natuur ons aanreikt. Je hoeft niets te doen – alleen maar te zijn, te voelen en te ervaren.

De sessies combineren de helende kracht van de natuur met zachte oefeningen zoals:

- Ademhalingsoefeningen: om je zenuwstelsel te kalmeren en je energie te resetten.
- Zintuigenwandeling: versterk je verbinding met de natuur door bewust te luisteren, kijken en voelen.
- Korte meditatie: een moment van stilte om je gedachten los te laten en de natuur volledig in te ademen.
- Chi Kung/Qi Gong: rustige bewegingen om je energie te harmoniseren met de omringende bomen en aarde.
- Sharingcirkel: een ruimte om ervaringen te delen, of gewoon te luisteren naar anderen in een veilige en warme setting.

Waarom?
Elke sessie is ontworpen om je in een staat van diepe ontspanning te brengen, terwijl je tegelijkertijd inzichten opdoet over je eigen leven en jezelf. We zijn als groep met elkaar verbonden door de natuur, maar ook door de intentie om dieper te voelen, te helen en in het moment aanwezig te zijn. Je zult merken dat deze sessies een blijvende impact hebben op je dagelijks leven.

Praktische informatie:
📍 Locatie: Chaamse Bossen, nabij Breda en Tilburg
🕰 Tijd: 19:00 – 21:30
💶 Bijdrage: €15 per sessie
🗓 Data: 14 mei, 28 mei, 11 juni, 2 juli 2025

Wat mee te nemen: Warme, comfortabele kleding, waterdichte schoenen, waterfles, notitieboekje (voor wie wil reflecteren), en eventueel een rugzakje/ tasje voor Barefoot Walking.

Locatie: De exacte locatie wordt gedeeld na aanmelding. We verzamelen altijd op een gemakkelijk bereikbare plek in de Chaamse Bossen.

Weer: Het bosbad gaat door, ongeacht het weer! In geval van extreme weersomstandigheden krijg je tijdig bericht over mogelijke annuleringen.

Groepsgrootte: 2-12 personen, zodat je in een intieme setting kunt ervaren.

Waarom Tweewekelijks Bosbad?
De tweewekelijkse bijeenkomsten bieden een regelmatige kans om je dieper te verbinden met jezelf en de natuur. Door deel te nemen aan deze sessies kom je steeds dichter bij de essentie van wie je bent en wat je nodig hebt om in balans te blijven. De herhaling biedt de gelegenheid om progressie te maken en je eigen transformatie te voelen.