Uit je hoofd, in je lijf

Over dit evenement

Tijdens deze middag sta jij centraal en begeleiden wij jou door verschillende fysieke oefeningen en ademhalingstechnieken, oftewel de BRTT & TRB.

Deze therapie is ontworpen om door de vele lagen van lichaams pantsering heen te breken en zo mentale, emotionele en fysieke spanning los te laten uit je lichaam, geest en zenuwstelsel.

Het ondersteunt en versterkt het natuurlijk proces van het lichaam om chronische spanning los te laten en heft energieblokkades op, waardoor gevoelens van vreugde, zelfliefde en diepe ontspanning vrij kunnen stromen.

Het is één van de veiligste en meest directe manieren om ons lichaam, geest, emoties en spiritualiteit te verkennen.

De effecten van de therapie:
- Diep trauma heling
- Vermindert chronische pijnklachten
- Verbetert fysieke flexibiliteit
- Meer energie en uithoudingsvermogen
- Betere nachtrust
- Beter omgaan met emoties en gevoelens
- Beter omgaan met angst, stress en spanning
- Diepere verbinding met je lichaam en uit het hoofd
- Diepere verbinding met andere mensen
- Meer zelfvertrouwen en zelfkennis
- Ontspanning van de bekkenbodem
- Vergroten van het libido
- Toename in vitaliteit en gezondheid
- Verbeterde stofwisseling
- Meer contact met je lichaam

We hebben deze middag zo ontworpen dat je alle aandacht krijgt die je verdient, er zijn maximaal 5 deelnemers. Op deze manier kunnen er mooie processen op gang komen, waarbij de interactie tussen deelnemers een stimulerende rol speelt om trauma's te benaderen, voelen en verwerken.

Praktische informatie:
🗓 Datum: Zaterdag 20 september 2025
⏰ Tijd: 13:00 - 16:00
📍 Locatie: Laren
💰 Investering: € 137,-
👥 Deelnemers: Maximaal 5 personen voor een persoonlijke en veilige sfeer

Hopelijk tot dan!

Liefs,

Sabine en Sandra