Vrij als jij: een workshop over het speelse, innerlijk kind

Over dit evenement

Wat als je innerlijke kind niet alleen pijn meedraagt, maar ook je levendigheid, nieuwsgierigheid en speelsheid bewaart?

Tijdens deze workshop maken we contact met de essentie van het innerlijke kind: de vreugde van ontdekken, de vrijheid om te zijn wie je bent en het plezier van echt aanwezig zijn.

We werken met yoga, meditatie, tantra, journaling en interactieve oefeningen om ruimte te maken voor authenticiteit, flow en lichtheid. Een dag om op adem te komen, te spelen, te voelen en simpelweg jezelf te zijn.

Geen ervaring nodig—alles wat je nodig hebt, draag je al bij je.

Over de facilitator
Sinds 2015 begeleid ik, Sabrina Soebhan, mensen om de verbinding met zichzelf op fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel niveau te verdiepen. Ik geef trainingen binnen het bedrijfsleven, yoga- en tantralessen en lichaamsgerichte therapie. Daarnaast heb ik ruim 40 yogavakanties en spirituele retreats begeleid. Mijn manier van werken is doortastend, veilig (grenzen worden altijd gerespecteerd) en gericht op het onderzoeken van de ruimte buiten de comfort zone.