Over dit evenement
Lieve Vrouw,
tijdens Eten & Trainen naar je cyclus duik je de wonderlijke wereld in van de Vrouwelijke Cyclus.
In deze Masterclass leggen we de focus hoe je jouw eetpatroon en trainingsschema kan aanpassen op de verschillende fases. Hierdoor zal je meer in contact komen met je lichaam en beter leren voelen waar je behoeftes liggen.
We leven in een maatschappij waar de mannelijke sportwetenschap de norm is, en waarin calorieën tellen dé oplossing lijkt te zijn voor het behalen van jouw doelen. Echter komen we er steeds meer achter dat dit voor vrouwen heel anders werkt. Ik neem je mee in hoe je dit doen.
De Masterclass zal geen persoonlijk of individueel eet- of trainingsschema geven. Wel alle handvatten waar je zelf mee vooruit kan om dit naar JOUW behoeftes vorm te geven.
Mocht je later voelen hier meer begeleiding in nodig te hebben, dan ben ik er altijd voor jou!
Raak jij hier enthousiast van? Dan zie ik je heel graag 15 mei 2025.
Veel liefs,
Eva
Opslaan