Over dit evenement
Familie opstelling
Bij Nova Wageningen werken we kleinschalig, met aandacht en tijd voor ieder individu. Daarom organiseren we familieopstellingen in kleine groepen van 6 personen.
Een familieopstelling bij Nova Wageningen is een effectieve en helende manier om de onbewuste patronen in onze familie van herkomst te onderzoeken. Hier zijn antwoorden te vinden op de vraag wat ons in het dagelijks leven (on)bewust beïnvloedt en waardoor we niet lekker in ons vel zitten of onze doelen niet lijken te halen. Tijdens een familieopstelling kijk je, onder begeleiding van een ervaren systeemtherapeut, naar personen en gebeurtenissen binnen jouw familiesysteem die met elkaar verbonden zijn en van invloed kunnen zijn op het verleden, het heden en de toekomst.
Wat is een systeem?
Tijdens een familieopstelling, neem je een kijkje in je systeem van herkomst. Een systeem is een groep met haar eigen regels en wetten. Bijvoorbeeld een gezin/familie waarin iedereen zijn eigen rol heeft. De werking van de (ongeschreven) regels en wetten, de verhoudingen onder elkaar en de onuitgesproken rollen, kunnen behoorlijk ingewikkeld zijn. Ze kunnen leiden tot onbegrip en verwarring. In het dagelijks leven kun je daarmee onder druk komen te staan. Doordat het systeem je kan verstikken, kan het moeilijk zijn om jezelf te zijn. Je zit vast in patronen en overtuigingen die bij het systeem horen en door voorgaande generaties mogelijk zijn doorgegeven. Dit kan leiden tot (psychische) klachten.
Familie-opstellingen brengt deze patronen naar de oppervlakte zodat jij jouw eigen potentieel kunt gaan leven.
Welke vragen kunnen tijdens een familie-opstelling worden gesteld?
• Hoe kan ik van mijn onzekerheid naar meer zekerheid komen?
• Hoe kom ik meer in mijn eigen kracht te staan?
• Hoe vind ik meer rust in mezelf?
• Welke rol speelt een ziekte in mijn leven?
• Ik heb een onbestemd gevoel, ondanks dat ik alles in het leven heb. Wat kan ik hiermee doen?
• Ik heb moeite met het maken van mijn eigen keuzes.
• Ik voel me geregeld buitengesloten in groepen.
• Waarom voel ik mij zo snel verantwoordelijk voor van alles?
• Ik wil beter voor mezelf kunnen zorgen.
• Hoe komt het dat ik zoveel spanning en onrust in mezelf ervaar?
We vragen mensen uit de kring (dus de 5 andere deelnemers) om representant te staan voor verschillende mensen of elementen (bijvoorbeeld werk, verlangen, boosheid) die belangrijk zijn voor jouw vraag. Vaak beginnen we ook met een representant voor jou zelf, zodat je als vraagsteller naar je eigen vraag kunt kijken. Dit kan heel verhelderend werken.
Deze ‘representanten’ nemen hun plek in de ruimte in en de therapeut gaat hen vragen hoe zij zich verhouden tot elkaar en tot de plek die zij innemen. Zo krijgen we steeds meer informatie en ontdekken we samen waar de spanning zit. Dáár is meestal werk aan de winkel. Vervolgens wordt, stap voor stap, onderzocht welke beweging er nodig is om deze spanning met alle deelnemers in het veld, te doorbreken.
Iedere deelnemer neemt een vraag mee. Per dagdeel zal er ruimte zijn voor gemiddeld 3 vragen. Samen wordt gekeken welke vraag het meest ‘vraagt’ om een opstelling.
Je bent van harte welkom!
Bekijk het evenement ook op onze website:
https://novawageningen.nl/events/familieopstelling/
Bijdrage
Representant: 35,-
Vragensteller: 110,-
Opslaan
