De dag van Mindfulness 2025

Over dit evenement

Ervaar Mindfulness zoals het écht bedoeld is – Slechts 7 plekken beschikbaar!

Heb je altijd al eens écht willen ervaren wat Mindfulness met je kan doen?
Niet alleen wat losse oefeningen, maar een diepe onderdompeling in de kunst van bewuste aanwezigheid?

Dit is je kans!

Op 12 september 2025 organiseer ik een exclusieve Mindfulness-dag voor slechts 7 deelnemers. Een dag waarin je leert hoe je rust, focus en bewustzijn in je leven brengt – met technieken die je direct kunt toepassen.

Wat ga je ervaren?

1. Kum Nye yoga – Meditatieve stretching voor diepe ontspanning.
2. Mindfulness – Aandachtoefeningen om je geest te kalmeren.
3. Zintuiglijke gewaarwording – Je zintuigen aanscherpen voor meer beleving.
4. Zelfmassage – Ontspanning en contact met je lichaam.
5. Meditatie – Voor kalmte, inzicht en compassie.
6. Hypnose – Maak contact met je onderbewuste.
7. Ademhalingsoefeningen – Herstel het evenwicht tussen binnen en buiten.

Wat maakt deze dag uniek?

* Persoonlijke aandacht – Maximaal 7 deelnemers, zodat jij écht gezien wordt.
* Complete ervaring – Inclusief lesmateriaal, consumpties en kleine lekkernijen.
* Direct resultaat – Je krijgt alle oefeningen thuisgestuurd, zodat je verder kunt oefenen.

Speciaal op deze dag van de Mindfulness maak ik deze ervaring betaalbaar & waardevol. Voor slechts €35,- krijg je een dag vol verdieping en ontspanning.

LET OP: Er zijn slechts 7 plekken!
De vorige editie zat razendsnel vol. Wil jij dit niet missen?
Schrijf je nu in en claim jouw plek voordat het te laat is!

Gun jezelf deze ervaring. Dit is jouw dag.

Liefdevolle groet,
Nathalie